嘴不由自主地抖动可能由多种原因导致，常见的原因主要包括情绪因素、环境刺激、特发性震颤、面肌痉挛、三叉神经痛等。
1、情绪因素：当人处于情绪激动、紧张、焦虑的状态时，可能会导致神经系统的兴奋性增加，从而引发嘴部肌肉的抖动。这种抖动通常是短暂的，情绪稳定后症状会自行消失。
2、环境刺激：在寒冷的环境中，嘴部暴露在寒冷空气中时，神经末梢受到刺激，也可能引发肌肉颤动，导致嘴部抖动。
3、特发性震颤：是一种神经系统疾病，常表现为不由自主地出现肌肉震颤或抖动，嘴部抖动可以是其症状之一。特发性震颤具有遗传相关性，多见于中老年人。
4、面肌痉挛：面肌痉挛是由于面神经受到压迫或刺激而引起的，可能表现为面部肌肉的阵发性、不自主抽搐，包括嘴部。常见的原因有血管压迫面神经、占位性病变等。
5、三叉神经痛：三叉神经痛是指局限在三叉神经支配区内的一种反复发作的短暂性、阵发性剧痛，发作时可能伴有嘴角肌肉抽搐的情况。
6、帕金森病：这是一种长期进行性的神经系统疾病，其症状包括肌肉僵硬、震颤等，可能导致嘴部的抖动。帕金森病的发生与年龄老化、遗传、环境毒素等多种因素有关。
7、癫痫：是脑部神经元异常放电引起的慢性疾病，癫痫发作时可能导致嘴部肌肉的抽搐或抖动。癫痫的发作原因复杂多样，包括遗传、脑部疾病、代谢异常等。
因此，在治疗方面，针对嘴不由自主的抖动的原因，患者应遵医嘱进行针对性治疗。同时，患者还应注意保持平和的心态，避免紧张和压力过大，以及避免长时间处于寒冷环境中。