快速去除痱子可以从清洁、散热、使用合适的护理产品等方面入手，这些方法能有效减轻痱子症状，让婴儿的皮肤恢复舒适，还能避免因痱子引起的瘙痒、疼痛等问题影响婴儿的情绪和睡眠。
1、保持皮肤清洁：每天用温水给婴儿洗澡，水温控制在37-38℃。使用温和、无刺激的婴儿专用沐浴露，轻轻清洗长痱子的部位。洗澡时动作要轻柔，避免用力揉搓皮肤，防止痱子破损。清洁可以去除皮肤表面的汗液、污垢和细菌，减少对痱子的刺激，防止痱子感染。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，尤其要注意皮肤褶皱处，保持皮肤干爽。
2、降低环境温度：婴儿所在的室内环境温度应保持在22-24℃，可使用空调调节温度，但不要让空调风直接对着婴儿吹。减少婴儿衣物和包裹，选择透气性好、轻薄的棉质衣物，利于汗液蒸发。如果天气炎热，可适当开风扇，但要注意风速和距离，避免强风直吹婴儿。凉爽舒适的环境能减少婴儿出汗，缓解痱子症状，让痱子更快消退。
3、涂抹炉甘石洗剂：炉甘石洗剂有止痒、收敛的作用，对有瘙痒症状的痱子效果较好。使用前先摇匀，再用干净的棉签蘸取适量洗剂，轻轻涂抹在痱子上，每天可涂抹2-3次。涂抹时要注意避开婴儿的眼睛、嘴巴等部位。炉甘石洗剂能缓解痱子引起的瘙痒，使婴儿感觉更舒适，促进痱子干燥、结痂，加快恢复速度。
在给婴儿去痱子时，不要使用成人的痱子产品，以免对婴儿皮肤造成刺激。如果痱子出现破溃、渗液等情况，不要使用炉甘石洗剂，应及时就医。注意观察婴儿的精神状态和痱子变化，若痱子持续不消退、增多或伴有发热等异常情况，也要及时就医。不要过度清洁皮肤，以免破坏皮肤屏障，增加感染风险。
有哪些常见的婴儿去痱子的误区
- 当痱子引起婴儿瘙痒时，部分家长可能会自行给孩子使用激素类药膏。但痱子是由于汗液排出不畅引起的皮肤问题，不是炎症性皮肤病，一般不需要使用激素类药膏。滥用激素药膏可能会导致皮肤变薄、色素沉着等不良反应，长期使用还可能影响婴儿的生长发育。
- 家长可能觉得冷水洗澡能让婴儿感觉凉爽，缓解痱子不适。但冷水会刺激婴儿皮肤，使毛孔收缩，不利于汗液排出。而且突然的冷刺激可能会让婴儿着凉感冒。正确的做法是使用温水洗澡，温水可以清洁皮肤，不会对皮肤造成刺激，有助于保持皮肤正常的生理功能，促进痱子恢复。
- 有的家长担心婴儿着凉，即使天气炎热也给婴儿穿很多衣服或者包裹得很严实。这会导致婴儿出汗增多，汗液无法及时蒸发，痱子就会越来越严重。婴儿的衣物应该根据环境温度适当增减，选择透气性好、轻薄的棉质衣物，这样才能保证皮肤干爽，减少痱子的产生。