宣木瓜，作为木瓜中的一种优质品种，具有多种功效与作用，主要包括舒筋活络止痛、和胃化湿健脾、降血糖血脂等。任何药物均需在专业医生指导下使用，不可擅用，以免损害身体健康。
1、舒筋活络止痛：
- 宣木瓜富含氨基酸、矿物微量元素以及维生素C等营养成分，具有舒筋活络、止痛的功效，常被用于治疗风湿性关节炎、腰膝酸痛、肿胀等症状。此外，宣木瓜还能与炒牛膝、川芎、白芷等药材搭配使用，以增强其舒筋活络和止痛的效果。
2、和胃化湿健脾：
- 宣木瓜味酸性温，入脾经，能够理脾和胃、除湿浊，常用于治疗霍乱吐泻、痢疾腹痛等症状，具有和胃化湿的功效。
- 还能针对湿气问题，发挥健脾化湿的作用，从而治疗脚气肿痛、吐泻转筋等病症。
3、降血糖血脂：
- 宣木瓜还具有降血糖、降血脂的功效。这得益于其富含的多种矿物质、维他命C、苹果酸、黄酮、皂甙等有效成分，能够调节血糖和血脂水平，有助于预防和治疗相关疾病。
4、保护肝脏：
- 宣木瓜对肝脏也有保护作用，能够降低转氨酶水平，减轻肝脏负担，有助于维护肝脏健康。
5、美容养颜：
- 宣木瓜中的木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷等矿物质，能推动人体的新陈代谢，达到美容护肤的效果。
6、改善便秘：
- 宣木瓜富含膳食纤维和水分，可以软化粪便，促进肠道蠕动，进一步缓解便秘问题。
宣木瓜多与其他药物配伍应用来治疗疾病，具体组方应由医生根据患者病情、体质、合用药物情况等制定，因此不可擅自用药。另外，宣木瓜并不适用于所有人群，如胃酸过多者不宜服用宣木瓜。内有郁热、小便短赤者慎服宣木瓜，以免加重原有症状。