甘油三酯2.30mmol/L是否严重需要根据患者的具体情况来判断。对于大多数人而言，通过生活方式干预可以有效地降低甘油三酯水平，因此并不算很严重。
- 从数值上看，甘油三酯2.30mmol/L属于轻度升高的范围。一般甘油三酯的正常值范围在0.45-1.69mmol/L，并认为1.7-2.26mmol/L为临界升高值，超过这个范围就属于甘油三酯升高。因此2.30mmol/L的甘油三酯水平确实比正常值要高，但尚未达到非常高的程度。
- 但是是否严重并不仅仅取决于数值本身，还需要考虑患者的整体健康状况。对于没有基础疾病、身体状况良好的人，甘油三酯2.30mmol/L可能并不严重。通过调整饮食、增加运动等生活方式干预，通常可以有效地降低甘油三酯水平，并恢复到正常范围。例如减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加粗粮、蔬菜、水果等富含纤维的食物的比例，同时加强体育锻炼，控制体重，都有助于降低甘油三酯水平。
但对于已经患有糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等基础疾病的患者，甘油三酯2.30mmol/L可能就比较严重。因为甘油三酯的升高可能会加重这些疾病的病情，增加心血管事件的风险。此时，除了生活方式干预外，还需要在医生的指导下进行药物治疗，如使用苯扎贝特片、非诺贝特片、辛伐他汀片等药物来降低甘油三酯水平。对于这类患者，需要更加谨慎地对待这一问题，并在医生的指导下进行综合治疗。
引起甘油三酯升高的原因
1、不良饮食习惯：长期摄入高脂肪、高糖、高胆固醇的食物，特别是饱和脂肪和反式脂肪，会导致甘油三酯水平升高。
2、缺乏运动：缺乏体育锻炼会导致身体代谢率下降，脂肪消耗减少，甘油三酯在体内积累。
3、遗传因素：部分人群由于遗传基因影响，体内脂质代谢存在异常，导致甘油三酯水平升高，此类人群一般存在家族史。
4、药物影响：部分药物如雌激素、类固醇激素、β-受体阻滞剂等会干扰脂质代谢，导致甘油三酯水平升高。
5、疾病因素：如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等会影响脂质代谢，导致甘油三酯水平异常升高。