腺样体和扁桃体不是一个东西，二者均为人体重要的淋巴组织，分别位于鼻咽部与口咽部，具有免疫防御功能，其有各自独特的疾病表现，如腺样体肥大和扁桃体炎，需及时诊断与治疗。
1、结构与位置不同
- 腺样体又称咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，它在儿童时期较为发达，通常10岁以后逐渐退化。
- 扁桃体是一对扁卵圆形的淋巴器官，位于扁桃体窝内，即口咽两侧腭舌弓与腭咽弓围成的三角形扁桃体窝内，它是人体免疫系统的重要组成部分。
2、功能与作用不同
- 腺样体具有免疫防御功能，能够产生淋巴细胞和抗体，对吸入的细菌、病毒等病原体起到防御作用，同时它还参与鼻腔、咽腔的生理功能调节。
- 扁桃体同样具有免疫防御功能，能够产生淋巴细胞和抗体，对经口、鼻进入的病原体进行防御，扁桃体还能产生各种免疫球蛋白，增强人体免疫力。
3、疾病与症状不同
- 腺样体肥大可能导致鼻塞、流涕、张口呼吸、睡眠打鼾等症状，严重时可能影响面部发育和听力。
- 扁桃体发炎主要表现为咽部疼痛、吞咽困难、发热等症状。若治疗不及时，可能引发扁桃体周围脓肿、风湿热等并发症。
轻度腺样体肥大可观察随访，重度肥大可能需要手术切除，而扁桃体炎通常采用抗生素治疗，必要时可进行扁桃体切除术。
如何维持腺样体和扁桃体的正常功能
- 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于增强免疫力，减少腺样体和扁桃体受到病原体侵袭的风险，保持规律的作息有助于身体恢复和修复。
- 合理饮食：均衡摄入各类营养，特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于增强腺样体和扁桃体的免疫功能，避免过多摄入刺激性食物和饮料，以减少对咽部的刺激。
- 注意口腔卫生：定期刷牙、漱口，保持口腔清洁，有助于减少病原体在口腔和咽部的滋生，对于儿童，家长应指导其正确刷牙，并定期检查口腔健康状况。