坐月子期间且正在母乳喂养的女性，一般不建议吃小龙虾。如果实在想吃，可以在身体恢复较好、宝宝状况稳定的情况下，少量食用自己家里制作的、确保干净卫生且口味清淡的小龙虾。
- 小龙虾虽然味道鲜美，富含蛋白质、矿物质等营养成分，但也存在一些潜在的问题。因为小龙虾可能携带细菌、寄生虫等病原体，如果烹饪处理不当，容易导致感染，影响产妇身体恢复和宝宝健康。
- 小龙虾属于易致敏食物，产妇在坐月子期间，身体的免疫系统和代谢功能尚未完全恢复正常，食用小龙虾可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。如果产妇本身是过敏体质，这种过敏反应还可能通过母乳传递给宝宝，导致宝宝出现过敏症状。
而且小龙虾的烹饪方式往往口味较重，多油、多盐、多辣，这类食物可能会影响产妇的肠胃功能，导致消化不良、便秘等问题，也可能会影响母乳的质量。