巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种病变，因囊肿内含有暗褐色、似巧克力样的黏稠液体得名，症状包括痛经、月经异常、不孕等。
1、痛经：是巧克力囊肿最典型的症状，且多为继发性痛经，呈进行性加重。疼痛部位多为下腹深部和腰骶部，有时可放射至会阴、肛门及大腿部位。常在月经来潮时出现，随着经期进展，疼痛愈发剧烈，月经结束后逐渐缓解。
2、月经异常：许多患者会出现月经量增多、经期延长或月经周期紊乱的情况，月经量增多可能是由于异位内膜影响子宫正常收缩，导致血管破裂出血增多；经期延长可能与异位内膜局部的出血、修复缓慢有关；月经周期紊乱则可能与内分泌失调相关，异位内膜组织也会产生一些激素，干扰正常的内分泌调节。
3、不孕：一方面囊肿会导致盆腔粘连，影响输卵管的蠕动和拾卵功能，使卵子和精子难以结合；另一方面，异位内膜引发的免疫反应，可能对胚胎着床产生不利影响，降低受孕几率。此外，卵巢内的巧克力囊肿还可能影响卵泡的发育和排卵，进一步加重不孕问题。
发生在阴道穹窿部或子宫直肠陷凹的巧克力囊肿，会使周围组织肿胀，在性交过程中，因碰撞和子宫收缩上提而引起疼痛，严重影响性生活质量。疼痛程度因人而异，部分患者可能在性交时感到轻微不适，而部分患者则疼痛难忍。
治疗巧克力囊肿的注意事项
- 按照医生建议定期进行妇科超声检查，监测囊肿大小、形态变化，了解病情发展。若囊肿短期内迅速增大，或出现破裂、扭转等紧急情况，需及时处理。
- 经期避免剧烈运动，防止经血逆流加重病情；注意保暖，避免受寒，以免引起子宫收缩异常；保持心情舒畅，避免情绪波动过大，因为不良情绪可能影响内分泌，加重疼痛症状。
- 规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，维持身体正常的生物钟；适当进行体育锻炼，如瑜伽、散步等，增强体质，但要避免过度劳累；合理饮食，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入。