一级预防、二级预防和三级预防是疾病预防控制中的重要概念，在保障人群健康方面发挥着不同但又相互关联的作用。
1、一级预防：也被称为病因预防，是在疾病尚未发生时针对致病因素采取的措施，也是预防疾病和消灭疾病的根本措施。如通过健康教育，提高人们对健康生活方式的认识，倡导合理饮食、适量运动等，减少心血管疾病、糖尿病等慢性病的发生风险。对儿童进行计划免疫，预防传染病的发生。改善工作和生活环境，控制空气污染、水污染等，减少环境因素对健康的危害。
2、二级预防：是在疾病的临床前期做好早发现、早诊断、早治疗。很多疾病在早期往往没有明显的症状，但通过定期的体检、筛查等手段，可以及时发现疾病的线索。如乳腺癌的筛查，通过乳腺超声、钼靶等检查，可以在早期发现乳腺的病变，及时进行诊断和治疗，提高治愈率和生存率。对于高血压患者，定期测量血压，及时发现血压异常并采取干预措施，防止病情进一步发展。
3、三级预防：是对已患某些疾病的患者，采取及时、有效的治疗措施，防止病情恶化，预防并发症和伤残。对已丧失劳动力或残疾者，主要促进功能恢复、心理康复，进行家庭护理指导，使患者尽量恢复生活和劳动能力，能参加社会活动并延长寿命。如对于脑梗死患者，在发病后及时进行溶栓、康复治疗等，减少神经功能缺损，提高患者的生活质量。
如果在日常生活中，发现自己或他人出现了一些不明原因的身体不适症状，建议及时前往正规医院就诊，以便医生进行详细检查，明确病因并采取合适的治疗措施。
实施三级预防的具体操作要点
- 一级预防操作，保持健康的生活方式，均衡饮食，每天摄入足够的蔬菜、水果、全谷物等。每周坚持至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、跑步等。戒烟限酒，避免吸烟和过量饮酒对身体的损害。
- 二级预防操作，定期进行体检，根据年龄、性别和家族病史等确定体检项目和频率。关注自身健康状况，如发现异常症状及时就医检查。积极参与疾病筛查项目，如宫颈癌筛查、肺癌筛查等。
- 三级预防操作，按照医生的治疗方案积极治疗疾病，按时服药，定期复查。对于康复中的患者，遵循康复计划，进行适当的康复训练。家人给予患者心理支持和生活照顾，帮助患者保持积极的心态。