清宫表并不准确，其预测胎儿性别的说法缺乏科学依据，仅可作为娱乐参考，不能作为判断胎儿性别的可靠方式。清宫表本质上是古代流传下来的一种图表，主要依据女性怀孕时的年龄和受孕月份来推测胎儿性别，但这种推测方法与现代医学证实的胎儿性别决定机制相悖。
- 从生物学角度来看，胎儿性别是由染色体决定的。人类细胞中有23对染色体，其中22对为常染色体，1对为性染色体。女性的性染色体组成为XX，男性为XY。在受精过程中，如果精子携带的是X染色体，与卵子结合后形成的受精卵染色体组成为XX，发育成女胎；若精子携带的是Y染色体，受精卵则为XY，发育成男胎。胎儿性别的形成完全是随机的概率事件，且这一过程仅与染色体的结合情况有关，和孕妇年龄、受孕月份等并无关联。
- 清宫表的预测原理没有科学理论支撑，古代缺乏对生殖生物学的深入了解，清宫表可能是基于当时有限的观察和经验总结而来，其数据来源和统计方法都不严谨。现实生活中，许多使用清宫表预测胎儿性别的案例显示，预测结果与实际胎儿性别并不相符。
部分人觉得预测准确，很可能是因为概率巧合，或者是在知晓胎儿性别后，选择性地强化了符合预测结果的印象，而忽略了预测错误的情况。此外，不同版本的清宫表在数据上还存在差异，这进一步说明其缺乏统一的科学标准和可信度。
科学备孕与孕期保健要点
1、重视孕前检查：备孕前夫妻双方应前往医院进行全面体检，包括血常规、生殖系统检查、遗传病筛查等，及时发现潜在健康问题，在医生指导下调整身体状态，为孕育健康宝宝做好准备。
2、保持良好生活习惯：备孕及怀孕期间，保证充足睡眠，避免熬夜；坚持适度运动，如散步、瑜伽；戒烟戒酒，远离二手烟环境，减少咖啡因和碳酸饮料摄入，营造健康的受孕和孕期环境。
3、均衡孕期营养：根据孕期不同阶段补充营养，孕早期注重叶酸补充，预防胎儿神经管畸形；孕中晚期增加蛋白质、钙、铁等营养素摄入，多吃新鲜蔬果、瘦肉、奶制品等，确保母婴营养需求。