不寐病是指以经常不能获得正常睡眠为主要特征的病症，不寐病的表现形式多样，轻者入睡困难或寐而不酣，时寐时醒，重者彻夜不眠，其成因错综复杂，涉及多个方面。
- 从情志因素来看，过度的喜怒哀乐、思虑忧愁等不良情绪，都可能扰动心神，导致神不守舍，难以入眠。长期的工作压力、生活中的重大变故等，使人情志不舒，肝气郁结，郁而化火，上扰心神，引发不寐。
- 饮食不节也是常见的诱因，过食肥甘厚味、辛辣炙煿之品，或饮酒无度，导致脾胃受损，运化失常，积滞内停，酿生痰热，上扰心神。饮食过少，气血生化无源，心神失养，也会影响睡眠。
- 劳逸失调同样可能引发不寐，过度劳累，包括体力劳动和脑力劳动，会耗伤心脾，气血不足，心神失养；而过度安逸，缺乏运动，气血运行不畅，也会导致心神不安。
- 久病之后，气血亏虚，心失所养；或肾阴不足，不能上济于心，心火独亢；或心胆气虚，决断无权，心神不安，均可导致不寐。
- 不寐病的诊断需要综合考虑患者的症状、脉象、舌象等多方面因素。脉象多弦细、细数等，舌象常见舌红少苔、苔黄腻等。
- 治疗不寐病，中医通常采用辨证论治的方法。对于肝郁化火者，以清肝泻火、镇心安神为主；对于痰热内扰者，以清热化痰、和中安神为法；对于心脾两虚者，以补益心脾、养血安神为治；对于心肾不交者，以滋阴降火、交通心肾为方；对于心胆气虚者，以益气镇惊、安神定志为则。
不寐病的治疗需要综合调理，包括改善生活习惯、调节情志等，且应在专业中医的指导下进行。