抑郁症是一种常见且严重的精神障碍，以持久的心境低落为主要特征，显著影响患者的日常生活、思维及行为。其并非简单的情绪低落，而是涉及生理、心理和社会功能等多方面的异常。其症状多样且复杂，对患者身心健康造成极大危害，需引起高度重视。
- 抑郁症患者心境低落往往持续存在，显著且持久，并非因具体生活事件引发的短暂情绪反应。患者常感到悲伤、绝望，对以往喜爱的活动失去兴趣或愉悦感，这种“快感缺失”是抑郁症的核心症状之一。自我评价降低，患者常陷入无端自责，过度贬低自身价值，对未来充满消极预期，认为生活毫无希望。
- 认知方面，抑郁症患者注意力难以集中，思维迟缓，决策能力下降，记忆力也可能受到影响。日常工作、学习效率大幅降低，简单任务也变得困难重重。在行为上，表现出明显的活动减少，动作迟缓，部分患者甚至整日卧床，回避社交活动，不愿与他人交流。
- 睡眠障碍是抑郁症常见伴随症状，多数患者入睡困难，易惊醒，早醒现象尤为突出，清晨三四点醒来后便难以再次入睡。睡眠质量差进一步加重患者的疲劳感和抑郁情绪。食欲也会受到影响，部分患者食欲减退，体重明显下降；少数患者则可能出现食欲增加、体重上升的情况。严重的抑郁症患者还可能出现自杀观念和行为，这是抑郁症最危险的后果，需要特别警惕。
- 抑郁症的病因较为复杂，涉及遗传、神经生物学、心理和社会环境等多个因素。遗传因素在抑郁症发病中起着重要作用，家族中有抑郁症患者，其亲属发病风险相对较高。神经生物学方面，大脑神经递质如血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等失衡，影响情绪调节，被认为是抑郁症发病的重要机制之一。
- 心理因素中，长期的压力、重大创伤经历、性格特点（如内向、敏感、完美主义等）都可能增加抑郁症的发病风险。社会环境因素如不良的家庭氛围、工作压力过大、社交孤立等，也可能成为抑郁症的诱发因素。
抑郁症是可治疗的疾病，通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合手段，多数患者症状可得到有效缓解。患者及家属应积极配合治疗，遵循医嘱按时服药，定期复诊。同时社会应加强对抑郁症的宣传教育，消除对精神疾病的歧视和误解，为抑郁症患者营造理解、支持的社会环境，帮助他们更好地康复，回归正常生活。
抑郁症护理措施
1、病情监测护理：密切观察患者情绪变化，每天多次与患者交流，留意其言语、表情和行为细节，判断抑郁症状的严重程度及是否有加重趋势。关注患者睡眠情况，记录入睡时间、夜间觉醒次数、晨起时间等，睡眠异常往往是病情波动的重要信号。监测患者饮食状况，统计每日进食量，注意体重变化，若出现食欲严重减退或暴饮暴食，及时告知医生。
2、心理支持护理：建立信任关系，每天安排专门时间陪伴患者，耐心倾听其倾诉，给予充分理解和情感支持。鼓励患者表达内心感受，不打断、不评判，让患者感受到被尊重。运用积极的语言引导患者，帮助其看到生活中的积极方面，逐步改变消极认知。定期组织家庭沟通活动，让家人给予关爱和鼓励，增强患者心理归属感。