脑干是中枢神经系统的核心部分，具有维持基本生命活动、控制运动与感觉、调节内脏活动、维持睡眠觉醒周期以及保持身体平衡等关键功能，如果脑部出现明显不适症状，建议及时就医检查明确病因。
1、维持基本生命活动：脑干掌控着人体的呼吸、心跳及循环等基本生命活动，延髓作为呼吸中枢和心跳中枢的所在地，一旦受损，将直接影响关键功能，严重时甚至导致生命危险。
2、控制运动与感觉功能：脑干不仅支配着肢体的运动，还控制着面部和眼球的运动，如咀嚼、吞咽、构音及眼球活动等，同时还接收来自身体各部位的感觉信息，如触觉、痛觉等，确保大脑能够及时处理，脑干受损可能导致运动障碍和感觉异常。
3、调节内脏活动：脑干参与调节消化、排泄、泌尿等内脏系统的功能，维持人体内部的稳定与平衡。例如延髓参与调节唾液腺分泌，对维持口腔湿润和食物消化有重要作用。
4、维持睡眠与觉醒周期：脑干通过释放神经递质和激素，影响人体的睡眠质量和觉醒状态，有助于保持充沛的精力和良好的生活状态，脑干病变可能导致睡眠障碍，影响日常生活。
5、保持身体平衡：脑干接收来自内耳和前庭系统的信息，协调身体的姿势和运动，脑干病变可能导致平衡失调，出现走路不稳、头晕等症状，影响生活质量。
日常生活中应注意合理安排工作与休息，避免过度劳累，保持均衡的饮食，多摄入富含营养的食物，适量进行运动，如散步、游泳等，以改善血液循环，同时注意预防头部外伤，避免剧烈运动或危险行为，维护脑干健康。