吃避孕药确实对身体有一定的伤害，包括胃肠道不适、月经紊乱、内分泌紊乱等，在选择避孕方式时，建议选择避孕套，避免过量或长期使用避孕药。
- 胃肠道不适：避孕药中的雌激素和孕激素成分可能对胃肠道造成刺激，引起恶心、呕吐、厌食等不适，还可能会影响食欲，或出现类早孕反应。
- 月经紊乱：可能导致月经推迟、提前，阴道出血、白带异常，月经量减少或闭经。长期服用避孕药还可能引起子宫内膜发育不全，导致月经量减少或闭经。
- 内分泌紊乱：避孕药会对体内脂肪、蛋白质和糖的代谢产生影响，降低机体耐糖量，导致脂蛋白水平增高。长期服用还可能影响肝功能和胆汁排泄功能。
- 血栓性疾病风险增加：如果雌激素服用量过大，会使机体凝血因子增高，容易增加发生血栓性疾病的风险，如脑梗、心肌梗死等。
- 精神异常：部分女性服用避孕药后可能会出现抑郁、性格改变等精神方面的症状。
- 生育能力影响：经常服用避孕药可能会引起体内激素分泌不平衡，导致排卵异常或者不排卵等，进而降低怀孕几率，严重时甚至引起不孕。
避孕药种类较多，但均不能作为常规避孕措施。首次服用避孕药时，可能会出现恶心、呕吐、头晕、疲劳等反应，在继续服用后会逐渐减轻或消失，需严格按照说明书上的剂量和时间来服用，不能漏服或多服。漏服可能导致避孕失败或不规则出血。