灵芝孢子粉被视为珍贵药材，具有健脾、益气、安神、延缓衰老、调节脏腑等作用与功效，但也存在过敏人群禁用、手术前后慎用、孕妇及哺乳期女性谨慎使用、发热患者不宜用、自身免疫性疾病活动期患者慎用等禁忌。
一、作用与功效
1、健脾
灵芝孢子粉能够调节脾胃功能，增强消化吸收能力，从而起到健脾的作用，有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
2、益气
灵芝孢子粉具有补益正气的作用，能够增强人体的免疫功能，调节机体的免疫系统，使人体的抵抗力得到提升。它还能够帮助人体更好地吸收营养，促进新陈代谢。
3、安神
灵芝孢子粉具有宁心安神之效，可改善因气血不足、心神失养导致的失眠多梦、心悸怔忡、神疲乏力等症状。通过调节人体气血运行，使心神得养，让人精神状态更佳，睡眠质量提升。
4、延缓衰老
从中医理论，其能滋补肝肾、调和气血，延缓机体衰老进程。通过调节人体阴阳平衡，减少自由基对机体损伤，使肌肤更有光泽，精力更充沛，缓解衰老带来的身体机能衰退。
5、调节脏腑
对心、肝、脾、肺、肾等脏腑均有滋养与调节作用。能养心阴、益心气，呵护心脏功能；疏肝理气，助肝脏疏泄；健脾益胃，促进消化吸收；补肺益气，增强肺主气功能；补肾填精，改善肾脏机能，维持脏腑间协调平衡。
二、禁忌
1、过敏人群禁用
对灵芝或灵芝孢子粉过敏者，服用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应，严重者危及生命，此类人群务必远离。
2、手术前后慎用
手术前后一周左右，不建议服用。因灵芝孢子粉可能影响凝血功能，增加手术中出血风险，不利于术后恢复，应在医生指导下，待身体恢复合适阶段再考虑使用。
3、孕妇及哺乳期女性谨慎使用
孕妇服用，其成分可能通过胎盘影响胎儿，哺乳期女性使用，或经乳汁传递给婴儿，目前对胎儿及婴儿影响缺乏足够研究，为安全起见，这两类人群如需使用，必须先咨询医生。
4、发热患者不宜用
中医认为发热期间，人体正气与邪气交争，此时服用灵芝孢子粉，可能会使邪气留滞体内，加重发热症状，阻碍病情恢复，待热退后再考虑服用。
5、自身免疫性疾病活动期患者慎用
像红斑狼疮、类风湿关节炎处于活动期时，免疫系统过度活跃，灵芝孢子粉可能进一步激活免疫反应，导致病情加重，这类患者需在医生密切监测下，谨慎决定是否使用。
在选用灵芝孢子粉产品时，要注意选择质量可靠、有正规生产资质的产品。服用时，务必严格遵循医嘱，切勿自行随意增减剂量或长期服用。同时，若正在服用其他药物，应告知医生，避免药物相互作用。如在服用过程中出现不适症状，需立即停药，并及时就医诊断治疗。