过敏性鼻炎不仅会引起鼻塞、打喷嚏,还可能引发咳嗽,这种咳嗽多为刺激性干咳,夜间或晨起时更加明显,严重影响休息。正确的处理方法能有效缓解咳嗽症状,改善不适。
1、调整生活习惯,避免诱发因素:保持室内通风干燥,定期清洁床单、被褥,减少尘螨滋生,夜间睡眠时适当垫高床头,减少鼻后滴漏对咽喉的刺激,缓解夜间咳嗽,避免食用辛辣、生冷、刺激性食物,这类食物可能刺激咽喉,加重咳嗽。
2、控制鼻炎本源,减少过敏原刺激:过敏性鼻炎引发咳嗽的核心是过敏原刺激鼻黏膜,进而诱发鼻后滴漏综合征。需及时远离过敏原,如花粉、尘螨、宠物毛发等,使用生理盐水冲洗鼻腔,每天1-2次,清除鼻腔内的过敏原和分泌物,减少鼻后滴漏。
3、使用抗组胺药物:若咳嗽伴随打喷嚏、流清涕等症状,可在医生指导下口服抗组胺药物,能有效缓解过敏反应,减轻鼻后滴漏引起的咳嗽。
4、使用鼻用糖皮质激素:对于鼻黏膜炎症较严重、鼻后滴漏明显的患者,可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷剂,减轻鼻黏膜充血水肿,减少分泌物产生,从根源上缓解咳嗽。
5、对症缓解咳嗽症状:若咳嗽较为剧烈,可在医生指导下使用止咳药物,避免自行使用强力镇咳药,同时注意多喝水,保持咽喉湿润,缓解刺激性干咳。
过敏性鼻炎引发的咳嗽,关键在于治疗原发病。若咳嗽症状持续超过2周,或伴随胸闷、喘息等症状,需及时就医,排除合并哮喘等其他疾病的可能,进行针对性治疗。

