低压96严重吗

低压96mmHg是指血压舒张压为96mmHg，通常属于轻度的血压舒张压增高，一般不是很严重。正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。

而收缩压在140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg时为一级高血压，可以通过早期的干预从而控制高血压的发展，及时干预并不会对人体产生太大影响。平时应注意清淡饮食，避免饮食过咸、过油。还应养成良好的生活习惯，避免熬夜及过度劳累等，可以适当进行锻炼，如游泳、慢跑、跳操等。