肺有5个肺叶，包括右肺上叶、右肺中叶、右肺下叶、左肺上叶、左肺下叶。肺是人体呼吸系统的关键器官，其结构组成对呼吸功能的正常发挥至关重要。
1、右肺上叶：右肺被斜裂和水平裂分为三个叶，上叶位于右肺的上部。右肺上叶体积相对较大，其前段与胸壁相邻，后段与纵隔相连，尖段向上方伸展至肺尖。在呼吸过程中，右肺上叶承担着重要的气体交换功能，能够高效地吸入氧气、排出二氧化碳，为身体各组织器官提供充足的氧气供应。
2、右肺中叶：右肺中叶处于右肺的中部，前方与前胸壁相接，后方与下叶相邻。由于其特殊的解剖位置，右肺中叶相对较小且较为狭长，支气管相对细长，容易受到痰液潴留、炎症等因素影响。
3、右肺下叶：右肺下叶位于右肺的下部，占据右肺的大部分体积。下叶的支气管分支较多，分别与不同的肺段相连，负责不同区域的气体交换。下叶的背段向上方延伸，与上叶的后段相邻，各基底段则朝向下方和外侧。在呼吸时，下叶的气体交换面积较大，对维持肺部整体的气体交换效率起着关键作用。
4、左肺上叶：左肺因心脏占据一定空间，被斜裂分为两个叶。左肺上叶相对较大，包括舌叶，舌叶可看作是上叶的一部分，其功能类似于右肺中叶。上叶的前段和尖后段在气体交换中发挥重要作用，能够快速将氧气输送到血液中，并将二氧化碳排出体外。
5、左肺下叶：左肺下叶位于左肺的下部，与心脏、膈肌等相邻。下叶的支气管分支同样丰富，负责相应肺段的通气和换气功能。在呼吸过程中，左肺下叶与右肺下叶协同工作，共同完成肺部的气体交换任务，维持人体正常的生理活动。
了解肺的解剖结构，如肺叶数量，以及掌握促进肺部健康的方法，对于维护人体健康意义重大。
促进肺部健康的方法
- 保持居住环境清洁卫生，定期清扫房间，使用空气净化器，减少灰尘、花粉、烟雾等污染物在空气中的积聚。每天定时开窗通风，让新鲜空气进入室内，降低室内有害气体浓度。合理调节室内温度和湿度，温度保持在22-24℃，湿度在50%-60%。
- 养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，每晚睡眠7-8小时，利于身体恢复和免疫系统正常运转。避免吸烟及接触二手烟，减少对肺部的直接伤害。注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸口鼻，减少病原体进入呼吸道的机会。
- 进行深呼吸练习，找一个安静舒适的地方，慢慢吸气，使腹部隆起，感受空气充满肺部，然后缓慢呼气，感受腹部收缩，每次练习10-15分钟，每天进行2-3次，可增强呼吸肌力量，提高肺部通气功能。