甲状腺结节患者选择加碘盐或无碘盐需根据个体甲状腺功能状态、尿碘水平及病因综合判断，不存在统一标准。若合并甲状腺功能亢进或尿碘水平偏高，建议选择无碘盐；若存在缺碘或甲状腺功能正常且尿碘偏低，可适量食用加碘盐。
- 甲状腺功能亢进症患者因体内甲状腺激素水平已偏高，需严格限制碘摄入。甲亢合并甲状腺结节时，加碘盐会刺激甲状腺组织分泌更多激素，加重病情。此类患者应选择无碘盐，并避免海带、紫菜等高碘食物。若患者尿碘检测显示碘摄入过量，即使未确诊甲亢，也需减少碘摄入以降低结节进展风险。
- 缺碘是甲状腺结节的潜在诱因之一，碘缺乏会导致甲状腺激素合成不足，通过负反馈机制刺激垂体分泌促甲状腺激素，长期刺激可能引发甲状腺细胞增生形成结节。对于甲状腺功能正常但尿碘水平偏低的患者，适量补充加碘盐有助于维持甲状腺激素平衡，降低结节风险。甲状腺微小癌或微小乳头状癌患者若未合并甲亢，也可在医生指导下适量摄入加碘盐。
- 尿碘检测是评估碘摄入量的关键指标，若尿碘水平处于正常范围，患者可根据甲状腺功能选择盐类：甲状腺功能正常者无需严格限制碘摄入，可交替使用加碘盐与无碘盐。
- 若尿碘偏高，即使未出现甲亢症状，也需优先选择无碘盐以避免碘过量刺激。对于病因不明的结节，建议通过甲状腺超声、甲状腺功能五项及尿碘检测明确病情后制定饮食方案。
- 除盐类选择外，甲状腺结节患者需注意整体饮食结构。甲状腺功能正常者应保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等；避免辛辣、油腻、生冷食物及浓茶、咖啡等刺激性饮品。
合并桥本甲状腺炎的患者需严格限制葱姜蒜等香辛料，减少氧化应激对甲状腺的损伤，规律作息、适度运动及情绪管理对维持内分泌稳定非常重要。
甲状腺结节需要做哪些检查
1、基础体格检查：医生通过触诊，感受结节的大小、质地、活动度及是否有压痛，并检查颈部淋巴结有无肿大，初步判断结节的基本情况，为后续检查提供方向。
2、甲状腺超声检查：超声可清晰显示结节的数量、位置、大小、形态、边界及内部结构，还能评估血流情况，是筛查和随访甲状腺结节的首选方法。
3、甲状腺功能检测：通过抽血检查促甲状腺激素、甲状腺素等指标，判断甲状腺功能是否正常，区分结节为功能性或非功能性，指导治疗方向。
4、细针穿刺细胞学检查：对超声提示可疑恶性的结节，用细针穿刺取细胞样本送检，明确结节的良恶性，是术前诊断甲状腺癌的金标准，准确率较高。