小孩子注意力不集中可能与营养缺乏有关，但并非唯一原因，有可能与缺铁、缺锌等因素有关，家长需综合考虑，如有必要可寻求专业帮助。
1、缺铁：铁元素在人体中参与血红蛋白的合成，而血红蛋白负责运输氧气，如果孩子缺铁，可能导致贫血，进而影响大脑的供氧，大脑供氧不足会使孩子在学习和生活中注意力难以集中。
2、缺锌：锌与大脑的发育和功能密切相关，当孩子缺锌时，可能会出现味觉减退、食欲不振的情况，营养摄入不足进而影响注意力。
3、缺维生素B族：像维生素B1、B6、B12等维生素B族元素，对神经系统的正常功能起着重要作用，缺乏时可能引起神经功能紊乱，从而影响孩子的注意力。
4、缺蛋白质：蛋白质是身体和大脑发育不可或缺的营养物质，缺乏蛋白质可能导致孩子体力和脑力不足，从而影响注意力。
5、缺DHA：DHA对儿童大脑和视网膜发育比较重要，缺乏DHA可能影响孩子的认知功能和注意力，可以通过补充DHA制剂或让孩子多吃富含DHA的食物，如深海鱼。
不要盲目给孩子补充营养剂，应先进行相关检测，确定缺乏后再补，饮食补充应注意均衡，避免单一食物过量摄入，培养孩子良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。除了营养因素，还应关注孩子的生活环境和心理状态，定期带孩子进行体检，监测营养状况。