甲减，即甲状腺功能减退症，是一种由于甲状腺激素合成或分泌减少，或其生理效应不足所导致的机体代谢降低的一种疾病，甲减的诊断主要依赖于临床症状、血液检查、超声检查等。
1、临床症状：患者常表现为代谢率减低和交感神经兴奋性下降，如乏力、怕冷、犯困、便秘、食欲不振、心情低落或反应迟钝等。这些症状虽非特异性，但应引起警惕，提示可能需要进行进一步的检查，患者还可能出现体重增加、面部和眼睑浮肿、皮肤干燥发凉、眉毛稀疏脱落、记忆力减退、智力低下、心动过缓、性欲减退等体征。
2、血液检查：通常需要检测促甲状腺激素、总三碘甲腺原氨酸、总甲状腺素、游离三碘甲腺原氨酸、游离甲状腺素等指标，在甲减患者中，促甲状腺激素水平通常会升高，而总三碘甲状腺原氨酸、血清总甲状腺素、游离三碘甲状腺原氨酸、血清游离甲状腺素水平则会下降，如果甲状腺过氧化物酶抗体，甲状腺球蛋白抗体呈阳性，则提示可能存在自身免疫性甲状腺炎。
3、超声检查：也是甲减诊断的重要手段，通过超声波扫描，可以观察甲状腺的大小、形态、结构以及质地是否异常，甲减患者可能会出现甲状腺肿大、回声不均质或甲状腺萎缩等超声表现。
一旦确诊，患者应积极配合医生的治疗方案，如补充甲状腺激素等，以维持正常的甲状腺功能，提高生活质量，患者还应注意日常饮食和生活习惯，避免碘缺乏或过量摄入等不利因素。
甲减的处理措施
- 保持饮食清淡、营养均衡，适量摄入高蛋白、高维生素、富含碘的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆腐、海带等。但要避免过量摄入碘，特别是桥本氏甲状腺炎合并甲状腺功能减退的患者。
- 限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如乳酪、肥肉、动物内脏等，以防止血管硬化和肾脏疾病的发生，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激的食物，以及可能引起甲状腺肿大的食物。
- 保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，如慢跑、快走等，但要避免高强度运动，保持情绪平稳，避免情绪波动过大，以免加重病情，注意保暖，避免受寒。