风湿病人可以吃豆腐，吃豆腐具有补充钙质、补充蛋白质、增进食欲，以及降低血压、辅助提高免疫力等好处，但是也要注意适量吃。
1、补充钙质：
豆腐中含有丰富的钙质，风湿病人吃豆腐可以补充身体所需的钙质，可以促进骨骼发育，预防骨质疏松等问题，对于身体较好。
2、补充蛋白质：
豆腐中含有丰富的优质蛋白，且属于植物性蛋白质，吃豆腐可以为身体提供蛋白质。
3、增进食欲：
豆腐比较滑嫩且口味清淡，对于食欲不振的风湿病人可以将豆腐凉拌后食用，可以起到增进食欲的作用。
4、降低血压：
豆腐含有丰富的植物蛋白质、大豆异黄酮等，适当吃豆腐可以增加血管弹性，具有辅助降低血压的作用。
5、辅助提高免疫力：
豆腐所含的营养物质较多，如蛋白质、氨基酸、钙质等，在食用后可以辅助提高身体免疫力，预防疾病。
此外，风湿病人吃豆腐还可以起到健脑强骨、调节代谢等作用，对于身体有一定好处。但是在生活中也需要注意适量吃，如果大量吃豆腐，也会加重胃肠道消化负担，引起腹痛、腹胀等不适。