吃桃子是否会拉肚子不能一概而论，多数人适量食用并无大碍，其丰富营养与膳食纤维有益肠道，但食用过量、个体过敏或不耐受、桃子清洗不净等因素，均可能打破平衡，致使肠道功能紊乱，引发拉肚子现象。
- 对于大多数人来说，适量食用桃子一般不会引起拉肚子，桃子是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，其中的果胶等膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，维持肠道的正常功能，正常情况下，这些成分在肠道内发挥积极作用，有助于排便通畅，但不会导致腹泻。
- 部分人吃桃子可能会拉肚子，一种情况是食用过量，桃子含有较多的膳食纤维，过量食用会使肠道蠕动过快，水分来不及被充分吸收，从而导致大便变稀，引起腹泻，比如一次吃了很多桃子，远远超过身体正常的消化能力，就容易出现这种情况。
- 个体差异也会影响，有些人可能对桃子中的某些成分过敏或者不耐受，如对桃子表面的绒毛过敏，在食用后可能引发肠道的过敏反应，出现拉肚子、腹痛、皮疹等症状，还有的人可能本身肠胃比较敏感，桃子中的果酸等成分会刺激肠胃，导致肠胃功能紊乱，进而引起拉肚子。
- 如果桃子没有清洗干净，表面残留的农药、细菌或寄生虫等有害物质也可能导致拉肚子，比如在桃子生长过程中使用了较多农药，食用前没有彻底洗净，这些有害物质进入人体后就会干扰肠道正常的生理活动，引发腹泻。
为避免吃桃子引发拉肚子，食用时需多加留意，挑选桃子应选新鲜、无损伤且表皮干净者，食用前充分清洗，对于肠胃敏感者，控制食用量并观察身体反应。
吃桃子拉肚子的护理措施
1、调整饮食：应停止食用桃子，减少对肠道的进一步刺激，在拉肚子期间，饮食要清淡易消化，可选择米粥、面条、馒头等食物，避免食用油腻、辛辣、生冷食物，如油炸食品、辣椒、冰淇淋等，以减轻肠道负担，要注意少量多餐，避免一次进食过多，防止加重肠胃消化压力。
2、补充水分和电解质：拉肚子会导致身体失水和电解质紊乱，应及时补充，可以多喝一些温开水、淡盐水或口服补液盐溶液，每腹泻一次，可适量饮用100-150毫升的液体，以维持体内的水分和电解质平衡，防止脱水引起的头晕、乏力等不适症状。
3、腹部保暖：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可缓解肠道痉挛，减轻疼痛和不适感，注意热敷温度不宜过高，以免烫伤皮肤，每次热敷时间可控制在15-20分钟，可多次进行。