小孩滑膜炎的最佳治疗方法包括休息制动、物理治疗、饮食调整和康复训练，可以有效地缓解症状，促进滑膜的修复和关节功能的恢复。
1、休息制动：当小孩被诊断为滑膜炎时，要让孩子充分休息，避免过度活动加重病情。可以让孩子卧床休息，减少关节的活动量。对于患病的关节，可以使用支具或石膏进行固定，限制其活动范围，为滑膜的修复创造良好的条件。
2、物理治疗：物理治疗是治疗小孩滑膜炎的有效方法，可以采用热敷、按摩、理疗等方式，热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，按摩可以放松肌肉，减轻关节压力。理疗如超声波、红外线等可以促进滑膜的修复和炎症的消退。
3、饮食调整：合理的饮食对于小孩滑膜炎的治疗也很重要，要保证孩子摄入充足的营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等，要避免孩子食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重炎症反应。
4、康复训练：在滑膜炎症状缓解后，可以进行适当的康复训练，以恢复关节的功能。康复训练要循序渐进，避免过度疲劳。可以进行关节的屈伸活动、肌肉力量训练等，还要注意保持正确的姿势和动作，避免再次受伤。
在治疗小孩滑膜炎过程中，家长要密切关注孩子的病情变化，严格按照医生的要求进行治疗和护理。要让孩子保持良好的生活习惯，避免过度劳累和受伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，鼓励孩子积极配合治疗。