肠系膜淋巴结炎是指由于各种原因导致的肠系膜淋巴结的炎性肿大，是儿童及青少年常见的引起腹痛的原因之一，其主要由饮食不当、细菌感染、病毒感染等因素引发。
1、饮食不当：长期食用过多生冷、油腻等刺激性食物，会加重肠道负担。生冷食物使肠道血管收缩，影响肠道的血液循环和消化功能。油腻食物不易消化，在肠道内停留时间长，易发酵产生气体，刺激肠道。这些因素导致肠道功能紊乱，肠道内环境失衡，肠系膜淋巴结作为肠道免疫系统的一部分，会因肠道的异常刺激而发生炎性反应，出现肿大、疼痛等症状。
2、细菌感染：当肠道受到细菌侵袭，如大肠杆菌、沙门氏菌等，细菌在肠道内大量繁殖，并释放毒素。这些毒素会破坏肠道黏膜的屏障功能，使细菌及其毒素更容易侵入肠系膜淋巴结。淋巴结作为人体的免疫器官，会启动免疫反应来对抗细菌入侵，在这个过程中，淋巴结内的免疫细胞大量聚集，导致淋巴结充血、水肿，引发炎症，出现肠系膜淋巴结炎的症状，如腹痛、发热等。
3、病毒感染：常见的如柯萨奇病毒、腺病毒等病毒感染人体后，可通过血液循环或直接侵犯肠系膜淋巴结。病毒在淋巴结内复制，引起免疫细胞的活化和炎症介质的释放，导致淋巴结肿大、疼痛。同时，病毒感染也可能影响肠道的正常功能，进一步加重肠系膜淋巴结炎的症状，且病毒感染引发的肠系膜淋巴结炎往往具有一定的自限性，但也可能因个体差异而有所不同。
若肠系膜淋巴结炎长期不治疗，持续的炎症刺激会使肠系膜淋巴结反复肿大，腹痛等症状反复发作，严重影响患者的生活质量，尤其对于儿童，会影响其正常的学习和生长发育。长期炎症还可能导致肠道功能紊乱加重，出现消化不良、腹泻或便秘等问题。此外，炎症若蔓延扩散，可能引发腹膜炎等更严重的并发症，增加治疗难度，威胁身体健康。
预防肠系膜淋巴结炎的措施
- 减少生冷、油腻、刺激性食物的摄入，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蔬菜等。保持规律的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食，有助于维持肠道的正常消化功能。预防细菌感染引发的肠系膜淋巴结炎，注重饮食卫生是关键。不吃变质、过期食物，食物要清洗干净、煮熟煮透后再食用。
- 养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后，减少细菌经手进入口腔和肠道的机会。预防病毒感染导致的肠系膜淋巴结炎，在传染病高发季节，尽量减少前往人员密集场所，如需前往，佩戴口罩。加强锻炼，增强体质，提高免疫力，降低病毒感染的风险。