感觉缺氧、呼吸困难可能是生理原因或病理原因导致，生理原因主要是情绪波动较大。而病理因素主要见于呼吸系统疾病、心血管系统疾病。
一、生理原因：
产生较为强烈的情绪波动，刺激到身体内的交感与副交感神经，可能会引起呼吸功能异常，出现缺氧、呼吸困难。通常可以通过外出散心、听音乐等方式缓解心情，进而改善缺氧的状态。
二、病理原因：
1、呼吸系统疾病：常见的为支气管哮喘，导致患者出现喘气、胸闷、缺氧、呼吸困难等症状。如果是支气管哮喘，可在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、氨茶碱缓释片；
2、心血管系统疾病：常见冠心病，心脏供血不足，会导致心脏泵血功能下降，机体出现缺氧、气短、呼吸困难的症状。建议患者在医生的指导下使用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片等进行治疗。