胳膊抬不起来且用不上力，病因较为复杂，可能是肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、臂丛神经损伤，甚至是脑部疾病等原因导致。一旦出现此类症状，建议尽快前往骨科或神经内科就诊，以便医生通过详细检查明确病因，制定针对性治疗方案。
1、肌肉拉伤：运动前热身不足，突然进行高强度的手臂运动，如快速挥拍打球、搬举重物，易导致胳膊肌肉拉伤。受伤后，肌肉纤维受损，收缩功能受影响，致使胳膊抬举无力。受伤初期应立即休息，在48小时内冷敷，每次15至20分钟，每天数次，减轻肿胀与疼痛。48小时后改为热敷，促进血液循环，帮助肌肉修复，可适当进行轻柔按摩，缓解肌肉紧张。
2、肩周炎：年龄增长、肩部过度劳损、外伤后恢复不佳等因素，易引发肩周炎。肩周炎会使肩部周围肌肉、肌腱、关节囊等组织发生粘连，导致肩部疼痛，活动受限，胳膊难以抬起。早期可通过功能锻炼，如爬墙运动、画圈运动，改善肩部活动度。也可进行热敷、理疗，如红外线照射，减轻炎症。疼痛严重时，可服用非甾体抗炎药止痛。
3、颈椎病：长期低头工作、颈部姿势不良，颈椎发生退变，椎间盘突出，压迫支配上肢的神经，可引起胳膊无力、麻木，难以抬起。轻度患者可通过颈椎牵引，拉开椎间隙，减轻神经压迫。配合按摩、推拿，缓解颈部肌肉紧张，服用营养神经药物，促进神经修复。
4、臂丛神经损伤：车祸、高处坠落等外伤，或颈部、肩部手术时损伤臂丛神经，可导致胳膊运动功能障碍，抬举困难。轻度损伤可通过休息、使用营养神经药物，促进神经恢复，损伤严重时，可能需手术修复神经。
5、脑部疾病：脑梗死、脑出血等脑部疾病，影响大脑对上肢运动的控制，也会出现胳膊抬不起来、用不上力的症状。患者常伴有头晕、头痛、言语不清、肢体麻木等其他症状。一旦怀疑脑部疾病，需立即就医，进行头颅CT、MRI等检查，明确诊断后，采取相应的治疗措施，如脑梗死患者可能需溶栓、抗凝治疗，脑出血患者可能需手术清除血肿。
多数因肌肉拉伤、肩周炎、轻度颈椎病引起的胳膊抬举无力，经及时、规范治疗，预后良好，可恢复正常功能。但臂丛神经严重损伤、脑部疾病导致的，若治疗不及时，可能遗留肢体残疾，影响生活质量。
胳膊抬不起来用不上力的检查方法
1、影像学检查：X线可观察肩部、颈部骨骼形态，排查骨折、骨质增生等骨骼病变，但对软组织显示不佳。CT能更清晰地显示颈椎、肩部骨骼结构，辅助诊断颈椎间盘突出、骨折等疾病。
2、神经电生理检查：如肌电图，可检测神经传导速度、肌肉电活动，判断神经是否受损及受损部位和程度。对于颈椎病、臂丛神经损伤等疾病的诊断和病情评估有重要帮助，能为制定治疗方案提供依据。
3、脑血管检查：若怀疑脑部疾病导致胳膊无力，可进行脑血管检查。如经颅多普勒超声，可检测颅内血管血流速度，评估脑血管状况；头颅CTA、MRA能更清晰地显示脑血管形态，排查脑梗死、脑出血、脑血管畸形等疾病。