脱发是困扰许多人的问题,其原因多样,包括雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发、脂溢性皮炎等,其治疗方法需根据具体病因确定,包括一般治疗、药物治疗等。

1、雄激素性脱发:这是最常见的脱发类型,与遗传和雄激素水平有关。男性体内雄激素睾酮在5α-还原酶作用下转化为二氢睾酮(DHT),DHT会使毛囊微小化,毛发逐渐变细变软,最终脱落。女性也可能因雄激素相对升高或毛囊对雄激素敏感性增加而患病。男性可外用5%米诺地尔溶液,一般需持续使用3-6个月才能见到明显效果。还可口服非那雄胺片,但此药可能有性欲减退等副作用,且禁用于女性。女性可外用2%米诺地尔溶液,螺内酯片等抗雄激素药物也可在医生指导下使用。
2、斑秃:多由自身免疫功能紊乱引起,免疫系统错误攻击毛囊,导致毛发脱落。精神压力过大、情绪应激等常为诱因。局部可外用糖皮质激素药膏,减轻炎症反应。也可采用局部注射糖皮质激素的方法,直接作用于脱发区域,促进毛发再生。病情严重者,可口服复方甘草酸苷片等调节免疫,必要时使用免疫抑制剂。同时要注意缓解精神压力,保持良好心态。
3、休止期脱发:多种因素可致毛囊同步进入休止期,如高热、严重感染、手术、产后、营养不良等。去除诱因是关键,如改善营养状况,保证摄入充足蛋白质、维生素和矿物质;积极治疗基础疾病;产后注意休息和营养补充。一般在去除诱因后3-6个月,毛发可逐渐恢复生长。米诺地尔也可促进休止期脱发恢复。
4、脂溢性皮炎:头皮皮脂腺分泌旺盛,马拉色菌大量繁殖,引发炎症,影响毛囊健康,导致脱发。需保持头皮清洁,可使用含酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水,抑制马拉色菌生长,减轻炎症。炎症较重时,可外用糖皮质激素或钙调磷酸酶抑制剂。同时要避免高糖、高脂肪、辛辣食物,减少皮脂腺分泌。
5、牵拉性脱发:长期过度牵拉头发,如扎过紧的马尾辫、编发过紧等,会损伤毛囊。应改变不良发型习惯,避免过度牵拉头发。若毛囊未完全受损,脱发情况可逐渐改善。对于已形成瘢痕的永久性脱发,可考虑植发手术。
若脱发严重或持续不缓解,应及时就医,明确病因,在医生指导下规范治疗。
脱发的诊断标准
- 从脱发量来看,正常情况下,每天脱落50-100根头发属于正常的新陈代谢。如果每天脱发量超过100根,且持续较长时间,比如连续2-3个月,就可能存在脱发问题。
- 从头发外观上,可通过观察发际线上移情况来判断。若额头两侧的发际线明显后移,形成“M”型,或头顶的头发逐渐变得稀疏,能明显看到头皮,这也是脱发的表现。此外,用手指插入头发,轻轻梳理并抓取,若每次都能抓下较多头发,或者在洗头时,掉发量明显多于往常,也提示可能有脱发问题。
- 从脱发形态而言,斑片状脱发是较为典型的一种,表现为头皮上出现圆形或椭圆形的脱发区域,边界清晰,局部皮肤光滑,常见于斑秃。弥漫性脱发则是整个头皮的头发均匀性变稀,在雄激素性脱发等情况中较为常见。

