早上起来鼻子出血可能由夜间睡眠环境干燥导致鼻腔黏膜干裂，长期服用抗凝药通过影响血液凝固也可能引起，鼻部炎症和高血压也是导致晨起鼻出血的重要原因，应注意明确诊断进行针对性治疗。
1、环境因素：夜间睡眠环境过于干燥，湿度常低于40%，鼻腔黏膜水分大量流失，变得脆弱易破，尤其在北方冬季，室内供暖后空气燥热，黏膜干裂出血。
2、服用药物：长期服用抗凝药会抑制血液凝固，药物效力在体内蓄积，晨起时血液凝血机制受干扰，一旦鼻腔血管稍有破损，就可能引发鼻出血，出血量还可能较多。
3、鼻部炎症：患有鼻炎、鼻窦炎者，鼻腔黏膜长期处于充血、肿胀状态，炎性因子持续侵蚀黏膜，使其韧性降低。夜间平躺，炎性分泌物积聚，晨起体位改变时，鼻腔压力变化，脆弱黏膜下血管破裂出血，过敏性鼻炎患者晨起接触过敏原，还会引发鼻痒、打喷嚏，加重出血几率。
4、高血压：清晨是血压高峰时段，高血压患者血压波动大，过高的血压冲击鼻腔末梢血管，其管壁较薄，难以承受压力，致使血管破裂出血。若未规律服药、熬夜或情绪波动，晨起鼻出血风险更高。
晨起鼻子出血，应注意保持冷静，若出血量大、频繁发作，或伴有头晕、乏力等不适，需即刻就医。就诊时如实告知医生日常用药、病史，配合鼻部检查、血常规等项目，助精准诊断病因。
早上起来鼻子出血的处理方法
身体前倾：立刻改为坐姿或站姿，身体微微向前倾，头部也随之稍低，能防止鼻血倒流至咽喉、气管，避免呛咳、窒息，引导鼻血顺畅流出体外，减少血液向体内其他部位积聚的隐患。
清洁鼻腔：血止住后，待鼻腔不适感稍减，可用生理盐水轻柔冲洗鼻腔，冲走残留血痂、分泌物，保持鼻腔清洁，预防感染，利于受损黏膜愈合，操作要小心，避免二次损伤。
避免擤鼻：出血刚止住时，千万别用力擤鼻子，这时鼻腔血管脆弱，外力挤压易致再次出血；即使后续几日，擤鼻也要轻柔，控制力度，防止新愈合部位破裂。