玫瑰花茶属于温性茶饮，味甘微苦，性温，具有行气解郁、和血止痛的功效，还具有缓解焦虑和压力、改善睡眠质量等多种保健功效。需注意阴虚有热者需慎用，同时饮用时应注意适量。
- 玫瑰花茶是以蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾为原材料泡制而成的茶饮，玫瑰花茶属于温性茶饮，而非凉性，能够疏肝解郁，对于因肝郁气滞导致的胸胁脘腹胀痛、月经不调等症状有一定的缓解作用，对于跌打损伤、淤血肿痛等病症有一定的治疗效果。
- 日常适量饮用玫瑰花茶还能够缓解焦虑、压力和紧张情绪，提升心情，有助于改善睡眠质量，缓解失眠问题。
虽然玫瑰花茶具有诸多保健功效，但并非人人适宜。由于其性温，阴虚有热者不宜过量饮用，以免加重病情。且饮用玫瑰花茶时应注意适量，避免一次性喝得过多或长期大量饮用，以免导致上火症状，如口渴、牙龈肿痛、口腔溃疡、烦躁等。