牙齿裂了要根据裂缝的情况采取不同的处理方法，主要包括观察裂缝情况、调整饮食习惯、使用脱敏牙膏、及时就医和拔牙等。
1、观察裂缝情况：如果裂缝比较细小，仅在牙齿表面，且没有明显的疼痛或不适，可以先暂时观察。避免用该牙齿咬硬物，保持口腔清洁，定期进行口腔检查，观察裂缝是否有扩大的趋势。
2、调整饮食习惯：避免食用过硬、过粘的食物，如坚果、骨头、口香糖等，以免加重牙齿的裂缝。选择软质、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，还要注意饮食的温度，避免过冷或过热的食物刺激牙齿。
3、使用脱敏牙膏：如果牙齿裂缝导致牙齿敏感，可以使用脱敏牙膏，脱敏牙膏中含有特殊的成分，可以缓解牙齿敏感症状。使用时，将脱敏牙膏涂抹在敏感的牙齿部位，轻轻刷牙，让牙膏在牙齿表面停留一段时间，以发挥其脱敏作用。
4、及时就医：如果牙齿裂缝较大，出现疼痛、肿胀、出血等症状，应及时就医，医生会根据牙齿的具体情况进行详细的检查和诊断。对于轻微的裂缝，可以进行补牙或牙冠修复，保护牙齿，防止裂缝进一步扩大。如果裂缝较深，累及牙髓，可能需要进行根管治疗，然后再进行牙冠修复。
5、拔牙：如果牙齿裂缝严重，导致牙齿松动、无法保留，或者已经引起严重的感染、疼痛难以忍受，医生可能会建议拔牙。拔牙后，要注意伤口的护理，遵循医生的建议进行恢复。
牙齿裂了后，要严格遵循医生的建议进行护理和治疗，保持良好的口腔卫生习惯，避免暴力刷牙，以防加重牙齿不适感。