发烧是一种常见的身体反应，通常伴随着一系列症状表现，包括体温升高、寒战与出汗、头痛与肌肉疼痛等，不仅反映了身体正在与病原体抗争，也提示自身需要采取适当的措施来缓解症状并促进恢复。
1、体温升高：发烧最明显的症状就是体温升高，通常超过正常体温范围。根据发烧的严重程度，体温可能会升高到38℃、39℃甚至更高。体温升高是由于身体免疫系统在应对感染或炎症时产生的反应，可能会让人感到不适，如头晕、乏力等。
2、寒战与出汗：在发烧初期，由于体温调节中枢的作用，身体可能会出现寒战，以产生热量并升高体温。随着发烧的持续，身体可能会通过出汗来散热，从而降低体温。寒战和出汗都是身体在应对发烧时的自然反应。
3、头痛与肌肉疼痛：发烧还可能伴随头痛和肌肉疼痛，是由于体温升高导致血管扩张和肌肉紧张，进而引发疼痛。头痛和肌肉疼痛可能会影响患者的日常生活和工作。
4、食欲下降：发烧期间，由于身体的不适和消化系统的功能下降，患者可能会出现食欲下降和消化不良的症状，如恶心、呕吐、腹泻等。食欲下降和消化不良可能导致患者营养不良和体力下降。
5、情绪波动与睡眠障碍：发烧还可能影响患者的情绪和睡眠质量，由于身体不适和疼痛，患者可能会感到焦虑、烦躁或失眠，情绪波动和睡眠障碍可能会影响患者的康复进程。
发烧可先采用物理降温，如温水擦身、冷敷等，体温较高可在医生指导下服用退烧药，多喝水、多休息，保持室内通风良好，若发烧持续不退或伴有其他严重症状应及时就医，查明病因后进行针对性治疗。