孕妇体内人绒毛膜促性腺激素及雌激素、孕激素变化可能引发头晕等早孕反应，同时营养需求增加易致贫血、早孕反应可致低血糖、缺氧等也会引起头晕，但并非所有孕妇都有此症状，及时补充营养、注意休息可减少头晕发生。
- 孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素水平会显著升高，这种激素的变化可能导致孕妇出现早孕反应，包括头晕、恶心、呕吐等症状。雌激素和孕激素的升高也可能影响孕妇的神经系统，导致头晕感。怀孕初期，由于胎儿的发育需要，孕妇对铁元素等营养物质的需求增加。如果孕妇未能及时补充足够的铁元素，可能导致贫血，进而出现头晕、乏力等症状。
- 孕妇在孕早期由于早孕反应，可能出现食欲不振、恶心呕吐等情况，导致营养摄入不足，进而引发低血糖。低血糖时，孕妇会出现头晕、心悸、出汗等症状。孕妇在孕早期由于身体负担加重，可能出现缺氧的情况，尤其是在人多、空气流通不好的场所。缺氧时，孕妇会感到头晕、气短等症状。
- 孕妇的体质和身体状况存在差异，因此并非所有孕妇在孕早期都会出现头晕的症状，部分孕妇可能只表现出轻微的早孕反应，甚至没有任何不适症状。如果孕妇在孕早期能够及时补充营养，特别是铁元素、蛋白质等关键营养物质，有助于预防贫血和低血糖等导致头晕的因素，从而减少头晕症状的发生。
孕妇在孕早期应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持充足的睡眠和良好的心态有助于缓解早孕反应，包括头晕等症状。另外孕妇应密切关注自己的身体变化，及时补充营养、注意休息，并在出现不适症状时及时就医检查。
怀孕了头晕怎么办
1、保证睡眠：怀孕后身体负担加重，容易疲劳。当出现头晕时，应立即找个安全的地方坐下或躺下休息。保证充足的睡眠，每晚尽量保证7-8小时的高质量睡眠，中午也可适当午休一会儿，避免过度劳累，减少长时间站立或行走。
2、改善环境：尽量避免去人多拥挤、空气不流通的场所，这些地方容易让准妈妈感到胸闷头晕。保持室内空气流通，温度适宜。如果在炎热的天气外出，要做好防晒和防暑措施，避免中暑引起头晕。
3、调整饮食：饮食不均衡可能导致低血糖或贫血，从而引起头晕。准妈妈们要保证营养丰富，多吃富含蛋白质、铁、维生素等的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜、水果等。可以随身携带一些健康的小零食，如坚果、饼干等，当感觉头晕时，适当吃一点，以缓解低血糖症状。