女孩停止长高的预兆不止3个，身体会发生一系列变化，主要表现为月经规律、第二性征趋于稳定、骨骺线闭合、身体比例更像成人，以及青春痘减少等。
1、月经规律
月经的出现意味着女孩的生殖系统发育完全，而在刚出现月经时，女孩仍有生长空间，直到月经开始规律，说明体内性激素趋于稳定状态，身高的生长逐渐停止；
2、第二性征趋于稳定
青春期到来，女性性激素释放，引起第二性征出现，如乳房逐渐饱满、体毛增多、臀围增大等。当这些性征逐渐稳定时，女孩将停止长高；
3、骨骺线闭合
经影像学检查可观察到骨骺线的变化，骨骺线完全闭合时，人体几乎没有生长空间，当其逐渐狭窄、趋近闭合时，意味着女孩就将要停止长高；
4、身体比例更像成人
在身体发育过程中，女孩的身体比例会变得更为成人化，如手臂、腿部与身体的比例会变得更协调，肌肉、脂肪的比例更趋近于成人，此时生长激素逐渐降低，将停止长高
5、青春痘减少
女孩在生长期，性激素分泌不稳定，可能出现青春痘等皮肤症状，随着身体的成熟，女孩的性激素分泌趋于稳定，青春痘减少、皮肤更加光滑，身高也会逐渐停止长高。
女孩在生长期，应注意补充营养，如食用豆腐、鸡蛋、瘦肉等，可以多补充牛奶。注意作息规律，保证充足的睡眠，都有助于长高。