中耳炎自己清洗时，需要谨慎操作，避免加重炎症或造成其他损伤，常见方式包括准备工作以及清洗步骤等。
1、准备工作
- 物品准备：准备好冲洗的药物，如过氧化氢溶液，具有杀菌消毒作用，医用棉签、干净毛巾等。
- 环境准备：确保清洗环境清洁，避免在灰尘较多的环境中进行。
2、清洗步骤
- 头部位置：将头偏向一侧，使患侧耳朵朝上，以便更好清洗耳道。
- 滴入药物：将清洗药物按照少量多次方式小心滴入外耳道内，注意不要让药物流入过深，以免刺激鼓膜。
- 等待软化：等待约5秒钟，让药物与耳内分泌物充分接触，软化分泌物。
- 擦拭清理：使用干净的医用棉签将软化的耳内分泌物掏出，并擦拭干净耳道内壁。注意动作要轻柔，避免用力过度损伤耳道或鼓膜。
需注意，清洗次数不要过于频繁，以免对耳道造成不必要的刺激。在清洗过程中，要尽量避免水或其他液体进入耳朵，以免加重炎症。清洗后要密切观察耳朵的症状变化，如有疼痛、流脓等症状加重的情况，应及时就医。
自己清洗后还需要在医生的指导下根据具体致病菌类型适量使用抗生素滴耳液药物，如抗炎滴耳液、抗真菌滴耳液等，以改善炎症，缓解病情。如果中耳炎病情严重，如出现高热、剧烈疼痛等症状，应及时到正规医院就医进行处理，避免自行处理。