巨细胞病毒感染在多数情况下不属于大病。对于免疫功能正常的个体，感染巨细胞病毒后，往往呈现无症状感染或者仅出现轻微的、自限性的症状，类似轻微感冒，如低热、乏力、肌肉酸痛、咽喉疼痛等，一般持续数天至数周后可自行恢复，不会对身体造成长期的、严重的损害，也不需要特殊的、高强度的医疗干预，通常通过休息、多喝水等常规的自我护理措施就能缓解症状，身体的免疫系统能够有效地控制和清除病毒，所以从这个角度来看，不属于大病范畴。
而且在儿童群体中，常见的巨细胞病毒感染引起的传染性单核细胞增多症，虽然可能出现发热、皮疹、肝脾肿大等症状，但大多数患儿经过适当的对症治疗和休息，预后良好，不会留下严重的后遗症，身体机能能够完全恢复正常，不影响其生长发育和未来的生活质量。这也进一步说明在免疫功能正常的人群中，巨细胞病毒感染通常不会发展成严重威胁健康的大病，不会对生活造成长期的重大影响。
此外，即使在一些出现症状相对明显的成人感染病例中，如出现轻度的肝功能异常或胃肠道不适，只要及时发现并给予适当的支持治疗，如使用保肝药物、调节胃肠道功能的药物，同时保证充足的营养和休息。患者也能够在较短的时间内康复，不会导致器官功能的不可逆损害，不会演变成慢性疾病或危及生命的状况。
预防巨细胞病毒感染的方法
1、注重个人卫生习惯：接触公共物品后、饭前便后等关键时间节点，务必使用肥皂和流动水，按照正确的洗手步骤，仔细揉搓双手的各个部位，持续20秒以上，这样能够有效去除手上可能沾染的巨细胞病毒，极大地减少经手传播到口腔、鼻腔、眼睛等部位的几率，从而降低感染风险，为自身健康筑牢第一道防线。
2、增强自身体质：要保持均衡的饮食结构，确保摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，为身体提供必要的营养支持，间接维持免疫系统的正常功能。