子宫肌瘤患者需严格饮食管理，避免雌激素高、高脂肪、热性滋补、辛辣刺激及海鲜发物，多吃易消化营养食物，保持低脂饮食，同时注重生活作息与就医监测，必要时采取医疗手段控制肌瘤。
1、含雌激素高的食物：蜂王浆、豆制品、桂圆、龙眼、阿胶等，这些食物中含有较高的雌激素，可能会刺激肌瘤的生长，从而加重病情。
2、高脂肪食物：如牛肉、羊肉等红肉，以及肥肉、黄油等高脂肪食品。高脂肪食物可促进某些激素的生成和释放，对子宫肌瘤患者不利。
3、热性滋补性食物：红枣、桂圆、荔枝等热性滋补食品，虽然具有补养作用，但也可能为子宫肌瘤提供营养，促进其生长。
4、辛辣刺激性食物：辣椒、麻椒、生姜、大蒜、芥末等辛辣刺激性调料和食物，如烧烤、油炸、腌制类食物，这些食物可能刺激胃肠道，影响身体的正常代谢，对子宫肌瘤患者不利。
5、海鲜及发物：如牡蛎、鲜虾、螃蟹、咸鱼、鳗鱼、黑鱼等海鲜类产品，以及牛羊肉等发物，这些食物可能诱发过敏或炎症，对子宫肌瘤患者不利。
子宫肌瘤患者可适当多吃易消化、富有营养的食物，如牛奶、鸡蛋、鸡肉、猪瘦肉等，以增强体质。如果由于黏膜下子宫肌瘤导致月经量过多，可以多吃富含铁的食物，如动物肝脏、乌鸡、黑芝麻等，以改善贫血状况。应注意保持低脂饮食，减少高脂肪食物的摄入，以降低雌激素水平。