双相情感障碍旧称躁郁症，是一种复杂的精神障碍疾病，主要特点为患者情绪在抑郁和躁狂两种极端状态间反复切换，对患者的日常生活、工作学习以及人际关系产生严重影响。其发病原因较为复杂，主要包含有遗传因素、神经生物学因素等。
1、遗传因素：研究表明，若家族中有双相情感障碍患者，其亲属发病风险会显著增加。相关基因可能影响大脑神经递质系统的功能，如5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质失衡，可能引发情绪调节异常，从而导致双相情感障碍发病。
2、神经生物学因素：当神经递质分泌、传递或受体功能出现异常，会干扰大脑对情绪、思维、睡眠等方面的正常调节。此外，大脑结构的改变也与双相情感障碍相关，如海马体、前额叶皮质等区域的体积变化和神经连接异常，影响情绪的感知、调节和记忆功能，增加发病几率。
3、心理社会因素：个体性格特征对发病有影响，具有敏感、神经质、完美主义等性格特点的人，在面对生活压力和挫折时，更易产生情绪波动，增加双相情感障碍发病风险。重大生活事件，如亲人离世、失恋、失业、严重自然灾害等，作为强烈应激源，可能触发双相情感障碍首次发作或导致病情复发。长期慢性压力，如工作压力过大、人际关系紧张、经济困难等，也会逐渐消磨心理韧性，使个体更容易陷入情绪障碍状态。
若怀疑自己或身边的人患有双相情感障碍，出现情绪在躁狂和抑郁状态间反复切换，或有上述典型症状表现，应尽快前往精神专科医院或综合医院精神科就诊。就诊时，如实向医生详细描述症状出现的时间、频率、严重程度，近期生活中的重大事件，家族精神疾病史等信息。
双相情感障碍患者的注意事项
- 患者自身要正确认识疾病，不要因患病而自责或自卑，积极配合治疗，严格按照医嘱按时服药，不可自行增减药量或停药，定期复诊，向医生如实反馈治疗效果和身体心理变化。
- 保持规律生活作息，每天尽量在相同时间入睡和起床，保证充足且规律的睡眠，稳定生物钟，避免熬夜和昼夜颠倒。适度进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽、游泳等，运动能促进大脑分泌内啡肽等神经递质，改善情绪，增强体质和心理韧性。同时可以尝试培养兴趣爱好，如绘画、书法、音乐、阅读等，丰富精神生活。