吃了避孕药后月经推迟的时间因人而异，并没有一个固定的标准时长。一般来说，短效避孕药在规范服用的情况下，月经推迟通常不会超过7天；而紧急避孕药由于激素含量较高，对内分泌系统的影响较大，月经推迟时间可能在7-10天，甚至更长，但也有些女性可能不受影响，月经仍按时来潮。
- 从药物种类来看，短效避孕药是由低剂量的雌激素和孕激素组成，按周期规律服用，对月经周期的调节作用相对稳定。在正确服用的前提下，短效避孕药通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等机制来达到避孕效果，一般停药后3-7天会出现撤退性出血，类似于月经来潮。如果出现月经推迟超过7天的情况，可能与漏服、个体差异等因素有关。
- 紧急避孕药的主要成分是大量的孕激素，如左炔诺孕酮。它通过抑制排卵、阻止受精卵着床等方式避孕。由于其激素含量大，会对女性的内分泌系统产生较大冲击，干扰正常的激素分泌和调节。所以服用紧急避孕药后，月经推迟7-10天较为常见。有些女性内分泌系统对这种激素变化更为敏感，月经推迟时间可能会超过10天，甚至出现月经紊乱的情况，表现为月经周期和月经量的改变。
个人体质在月经推迟时间上也起着关键作用。身体素质较好、内分泌系统稳定的女性，对避孕药的耐受性较强，服用避孕药后月经推迟的时间相对较短，甚至可能不受影响。而本身内分泌就不太稳定，或者患有一些妇科疾病、慢性疾病的女性，在服用避孕药后，内分泌系统更容易受到干扰，月经推迟的时间可能会更长，且恢复正常周期所需的时间也会更久。
服用避孕药后月经异常的应对方法
1、观察与等待：如果服用避孕药后月经推迟时间在正常波动范围内（短效避孕药不超过7天，紧急避孕药不超过10天），可以先进行观察。保持良好的生活习惯，避免过度紧张焦虑，因为情绪波动也会影响月经周期。等待一段时间，看月经是否会自然来潮。
2、验孕排查：由于避孕药的避孕效果并非100%，当月经推迟超过正常时间时，首先要考虑怀孕的可能性。可以使用验孕棒或到医院进行血液检测，排查是否怀孕。如果确认怀孕，需要根据个人情况和医生建议决定是否继续妊娠。
3、就医检查与调理：如果月经推迟时间较长，超过10天仍未来潮，或者出现月经紊乱、月经量异常等情况，应及时就医。医生会进行相关检查，如妇科超声、激素六项检测等，了解子宫内膜情况和内分泌状态，然后根据检查结果进行针对性的调理和治疗。