抑郁的症状有情绪异常、认知改变等，抑郁是一种严重的精神疾病，如阴影般笼罩患者，对生活、工作及身心健康造成极大影响。
1、情绪异常：显著且持久的情绪低落是抑郁症核心表现。患者长期处于悲伤、绝望、无助的情绪中，仿佛陷入无尽黑暗。日常情绪压抑，失去对生活的热情与活力，对曾经喜爱的事物也提不起兴趣，快感缺失。情绪易波动，常莫名哭泣，甚至产生厌世情绪，觉得生活毫无意义。
2、认知改变：思维迟缓是常见症状。患者思考问题变得困难，大脑反应变慢，注意力难以集中，无法专注于学习、工作或日常事务。记忆力减退，对近期发生的事情容易遗忘。自我评价极低，过度自责，将所有过错归咎于自己，认为自己一无是处，产生自罪观念，严重时出现妄想、幻觉等精神病性症状。
3、身体情况异常：睡眠障碍普遍存在，多数患者失眠，入睡困难、夜间易醒或早醒，严重影响睡眠质量；部分患者则睡眠过多。食欲紊乱明显，一些患者食欲不振，体重下降；另一些患者暴饮暴食，体重增加。身体持续疲劳、乏力，即使充分休息也难以缓解。还可能出现不明原因的疼痛，如头痛、背痛、腹痛等，且经检查无器质性病变。
抑郁症症状多样且因人而异，不同患者症状表现和严重程度有差异。其发病与遗传、神经生物学、心理社会因素等多种因素相关。若不及时治疗，病情可能逐渐加重，增加治疗难度。抑郁症具有较高复发率，首次发病后若未规范治疗，复发风险大增。
抑郁相关的注意事项
- 家人、朋友要关注身边人情绪和行为变化，若出现上述抑郁症状，持续两周以上，应高度重视，及时提醒其就医。患者自身也要关注情绪状态，若感觉异常，主动寻求帮助。
- 确诊抑郁症后，严格遵医嘱服药，按时按量服用抗抑郁药物，不能自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。同时，积极参与心理治疗，如认知行为疗法、人际心理治疗等，改善心理状态。
- 家人给予患者充分理解、关爱和耐心，倾听其内心感受，给予积极反溃营造温暖、和谐的家庭氛围，鼓励患者参与社交活动，帮助其树立战胜疾病的信心。
- 定期到医院复诊，医生根据病情变化调整治疗方案。监测药物不良反应，及时处理新出现的症状，确保治疗安全有效。同时，患者可通过写日记等方式记录情绪变化，为医生提供参考。