皮肤擦破皮后，应保持冷静，可以进行清洁伤口、消毒伤口等操作，一般都能很快愈合，但如果伤口较大、较深或者出现感染等情况，应及时就医，以免延误病情。
1、保持冷静:当皮肤擦破皮后，此时要保持冷静，不要惊慌，惊慌可能会导致错误处理。
2、清洁伤口:用流动的清水缓慢冲洗伤口及周围的皮肤，将伤口表面的灰尘、杂物等冲洗掉，若伤口周围有泥土等难以冲洗掉的污渍，可用干净的棉球或纱布轻轻擦拭，但要避免用力过度。
3、消毒伤口：可以使用消毒剂对伤口进行消毒，用棉球蘸取适量消毒剂，轻轻擦拭伤口及周围的皮肤，注意不要反复擦拭同一个部位，以免损伤新生组织。
4、止血：如果伤口有出血情况，用干净的纱布或棉球轻轻按压伤口进行止血，一般小伤口按压几分钟即可止血，若出血不止或伤口较大、较深，应及时就医。
5、保护伤口：在伤口消毒止血后，用干净的纱布或创可贴覆盖伤口，保护伤口免受外界污染，伤口在关节处可选择透气性好的创可贴，以免影响关节活动，还要保持伤口干燥，避免沾水，防止感染。
6、及时就医:在伤口愈合过程中，要注意观察伤口情况，若伤口出现红肿、疼痛加剧、有脓液渗出等，说明可能发生感染，应及时就医。需要避免搔抓伤口，以免破坏愈合过程，增加感染风险。
皮肤擦破皮后，日常饮食需注意，应多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，有助于伤口修复，多摄入富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，可增强免疫力、促进愈合，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防刺激伤口引发炎症。