做泥灸出水珠主要是湿气，也可能有少量的汗液。泥灸是传统的中医疗法之一，常用于治疗风寒湿痹、筋骨疼痛等病症，做泥灸时，由于蒸汽的刺激，皮肤会出现水珠。
中医认为，人体的湿气和汗液是两种不同的物质，有着不同的来源、组成和作用。汗液是由汗腺分泌的液体，主要是排泄体内的废物和调节体温，湿气是指体内水分过多，无法正常排泄而引起。
做泥灸时，由于药材的加热和蒸气刺激，体表的毛孔会逐渐扩张，湿气会经过体表的毛孔排出体外，形成泥灸水珠。同时，由于泥灸时使用的药材多具有祛湿的作用，会进一步促进体内湿气排出。
泥灸的过程中，人体也会出现一定程度的汗液。主要是因为泥灸时会不断加热身体，促进新陈代谢，促使汗腺分泌汗液。
但泥灸的主要作用是祛湿，与通过运动方式促进排汗不同。在做泥灸时，不要过于追求出汗的效果，而应根据自身的情况选择适合自己的药材和时间，避免对身体造成损伤。
另外，如果泥灸后出现水珠较多，也应及时擦拭干净，以免引起感冒等不良后果。