在体检尿检时，“千万别用晨尿”这种观点并不完全正确。晨尿在许多情况下，其实是体检尿检的优质选择，当然，在特定情形下其他时段尿液也有意义。
- 晨尿，即早晨起床后未进饮食和剧烈活动前所排泄的首次尿液。其具有浓缩的特点，经过一夜的肾脏代谢，尿液中的各种成分，如蛋白质、细胞、管型等物质浓度相对较高。这使得晨尿在检测一些泌尿系统疾病时，有着较高的敏感度。例如，对于早期肾小球肾炎患者，晨尿中可能会检测出微量白蛋白，而其他时段尿液因稀释，可能无法准确检测到，从而导致漏诊。再如，怀疑泌尿系统感染时，晨尿中的细菌数量相对较多，更易通过尿常规检查发现白细胞、细菌等异常指标，有助于明确诊断。
- 不过，在某些特殊体检项目中，可能不适合使用晨尿。若体检涉及检测尿糖、尿酮体等受饮食影响较大的指标，且体检者前一晚进食较多含糖食物或空腹时间过长时，晨尿中的这些指标可能出现偏差。此时，随机尿或餐后尿可能更具参考价值。随机尿随时可留取，能反映受检者当时的身体代谢状态，对于排查因近期饮食、运动等因素导致的一过性尿糖、尿酮体异常较为合适。餐后尿则有助于检测糖尿病患者的餐后血糖控制情况，因为餐后尿液中的葡萄糖含量会因进食而升高，能更直观地反映饮食对血糖代谢的影响。
体检尿检并非绝对不能用晨尿。在大多数针对泌尿系统疾病筛查、评估肾脏功能等常规体检项目中，晨尿凭借其浓缩、能更准确反映泌尿系统基础状态的优势，是较为理想的选择。而在特定的代谢指标检测等情况下，需根据具体需求，合理选用随机尿、餐后尿等其他时段尿液。在体检前，受检者应与医生充分沟通，明确体检项目及所需尿液样本类型，以确保体检结果的准确性。
体检尿检的其他注意事项
1、清洁准备：留取尿液样本前，务必做好清洁工作。女性要仔细清洗外阴，避免阴道分泌物混入尿液，因为其中的白细胞、上皮细胞等会干扰检测结果，造成假阳性。男性则需清洁尿道口，防止包皮垢污染尿液。
2、正确留取：一般建议采用清洁中段尿留取法。先弃去前段尿液，这部分尿液易受尿道口细菌污染；再留取中间一段尿液于干净容器中，中段尿能更真实反映泌尿系统状况。留取的尿液量要足够，通常不少于10毫升，以保证检测准确性。
3、避开特殊时期：女性应避开经期进行尿检，经血会混入尿液，使红细胞、蛋白质等指标异常，影响结果判断。此外，近期若有泌尿系统用药史，需告知医生，部分药物可能改变尿液成分，干扰检测。
4、及时送检：尿液样本留取后要尽快送检，一般不宜超过1小时。长时间放置，尿液中的成分会发生变化，如细菌繁殖、细胞溶解等，导致检测结果不准确。