怀孕十天自己流掉了确实被称为流产，具体来说是自然流产。自然流产，也被称为自发性流产，是指胚胎或胎儿在妊娠20周或28周之前自行从子宫中排出，而非通过药物或人工干预导致的流产。
- 自然流产的原因可能多种多样，包括但不限于胚胎发育异常、染色体异常、母体激素水平异常、子宫内膜不适合胚胎着床、母体感染、接触放射性物质、不良生活习惯、强烈应激刺激，以及父亲精子染色体异常等。这些因素都可能导致妊娠无法正常发展，从而引发流产。
- 在自然流产发生时，孕妇可能会出现阴道出血、腹痛、腰痛和阴道流出物等症状。此时，孕妇应及时前往医院就诊，在医生的指导下进行处理。如果胚胎组织已经完全排出体外，可能不需要特殊处理。但如果宫内仍有胚胎组织残留，则可能需要进行清宫术。
- 自然流产后，女性需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，并加强私处清洁卫生。在恢复期间，应避免性生活和盆浴，以预防感染。同时，饮食上应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以补充身体缺乏的营养。
如果女性仍有妊娠需求，可以在医生的建议下，在适当的时间间隔后积极备孕。同时，在发生这种情况后，建议及时就医，医生通常会通过B超检查、血hCG检测等手段确认流产是否完全，并给予相应的建议和处理。