风姜是高良姜的别名之一，具有温中散寒、止痛消胀、温中止呕、解毒消肿、促进气血循环等多重功效。虽然高良姜在中医中具有显著的药用价值，但使用时需根据个人的体质和病情来合理搭配和使用，最好咨询专业医生或中医师的建议，以确保其安全有效。
1、温中散寒
高良姜性热，味辛，能够迅速温暖中焦，驱散体内寒气。对于因脾胃虚寒导致的腹痛、腹泻等症状，高良姜具有显著的温中散寒效果，使身体重新恢复温暖，缓解疼痛；
2、止痛消胀
高良姜的辛散性质有助于行气活血，对于气滞血瘀引起的疼痛有良好效果。特别是对于胃寒引起的脘腹冷痛，高良姜能够迅速止痛，同时消除胀气，使患者恢复舒适；
3、温中止呕
高良姜能够调和胃气，对于因胃寒或胃气不和引起的呕吐症状有显著的缓解作用。它的温热性质能够温暖胃腑，促进胃的消化、吸收功能恢复，从而达到止呕的效果；
4、解毒消肿
在中医理论中，高良姜还具有一定的解毒消肿功效。对于因寒湿引起的脚气肿痛、跌打损伤等，高良姜能够温经散寒、解除毒邪，促进肿胀消退；
5、促进气血循环
高良姜的辛散性质有助于促进气血的流通，对于因气滞血瘀引起的各种症状有一定的改善作用。它能够加速气血循环，提高身体的抵抗能力，使身体更加健康。
但是，高良姜并非人人皆宜，对于阴虚火旺、肝胃火盛、胃燥津枯的患者，高良姜的温热性质可能会加重病情，应谨慎使用。此外，痔疮患者也应避免，高良姜的辛辣性质可能诱发便秘，进而加重痔疮症状。孕妇也应慎用高良姜，以免对胎儿造成不良影响。