后背脊骨中间疼痛可能由肌肉劳损、椎间盘突出、脊柱关节炎及脊柱骨折等多种原因引起，根据疼痛程度和伴随症状的不同，患者应及时就医，明确病因并采取相应的治疗措施。
1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度使用背部肌肉或剧烈运动，都可能导致肌肉纤维的损伤和韧带的无菌性炎症，引发后背脊骨中间疼，患者可通过休息、热敷、遵医嘱使用活血止痛药膏等方法缓解疼痛。
2、椎间盘突出：随着病情的加重，椎间盘的某一部分突出到脊柱管内，压迫神经根，引起疼痛，可能伴随麻木、无力等症状，影响患者的日常生活。治疗上以休息、物理治疗为主，必要时可遵医嘱使用药物缓解疼痛，严重者可能需要手术治疗。
3、脊柱关节炎：脊柱关节炎，如强直性脊柱炎是一种慢性进行性疾病，主要表现为脊柱的炎症和僵硬，可刺激背部神经，导致脊骨中间疼痛且疼痛在晨起或休息后加重，活动后减轻。治疗需根据病情严重程度，采用药物、物理治疗和康复训练等综合措施。
4、脊柱骨折：若患者遭受外伤，如摔倒、撞击等可能导致脊柱骨折，引起剧烈的脊骨中间疼痛。疼痛通常伴有明显的肿胀、活动受限，甚至可能出现神经损伤的症状。脊柱骨折是严重的医疗紧急情况，需要立即就医并在医生指导下进行手术治疗。
5、脊柱肿瘤：肿瘤的生长和压迫可刺激神经，引起后背脊骨中间疼痛。治疗脊柱肿瘤需要综合考虑肿瘤的性质、位置和患者的身体状况，制定个性化的治疗方案，可能包括手术切除、放疗和化疗等。
在日常生活中应适当进行背部肌肉锻炼以增强肌肉力量和稳定性，注意营养均衡和适量运动，提高身体免疫力，注意保持良好的姿势和习惯，避免长时间保持同一姿势。