慢性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，以风团和（或）血管性水肿反复发作为主要表现，病程通常超过6周，其具有风团反复发作、瘙痒剧烈、血管性水肿等特征。
1、风团反复发作：风团是慢性荨麻疹的典型皮损，呈大小不等、形态各异的红色或苍白色隆起性斑块。这些风团可在身体任何部位突然出现，且位置不固定，此起彼伏。其发作时间无规律，可持续数分钟至数小时，然后自行消退，消退后皮肤不留痕迹。但在病情未得到有效控制时，新的风团又会不断出现，这种反复发作的特性严重影响患者的生活质量。例如，患者可能在一天内多次出现风团，甚至在睡眠中也会因风团发作而惊醒；
2、瘙痒剧烈：瘙痒是慢性荨麻疹患者最主要的自觉症状，且瘙痒程度往往较为剧烈。瘙痒感可在风团出现前或同时出现，持续时间不定。患者常难以忍受，搔抓后风团可能会变得更明显，甚至融合成片。剧烈的瘙痒不仅影响患者的日常活动，如工作、学习，还会导致睡眠障碍，长期睡眠不足又会进一步影响患者的身心健康和免疫系统功能，形成恶性循环；
3、血管性水肿：部分慢性荨麻疹患者除风团外，还会伴有血管性水肿。血管性水肿主要发生在皮肤深层及黏膜组织，表现为局部皮肤肿胀，边界不清，按压时无凹陷。常见于眼睑、口唇、外阴等组织疏松部位。血管性水肿的发生与皮肤小血管扩张、通透性增加，导致血浆外渗到周围组织有关。其症状通常比风团持续时间更长，一般可持续数天，消退后也不留痕迹。当血管性水肿发生在咽喉部黏膜时，可引起呼吸困难，甚至危及生命，需紧急处理。
慢性荨麻疹的病情具有明显的波动性，其发作频率和严重程度可因多种因素而变化。在某些时间段，风团发作频繁、瘙痒剧烈，病情较为严重；而在另一些时间段，症状可能会有所减轻，甚至短暂消失。这种病情的不稳定给患者的治疗和生活带来很大困扰。
慢性荨麻疹的注意事项
- 保持规律作息，充足睡眠有助于调节机体免疫功能，对病情控制有益。避免接触已知的诱发因素，如寒冷天气注意保暖，避免长时间日光照射。保持居住环境清洁，定期清洗床上用品、衣物等，减少尘螨等过敏原接触。
- 避免食用可能诱发荨麻疹的食物，如辛辣、刺激性食物，以及既往食用后易发病的食物。增加富含维生素C、维生素B族的食物摄入，有助于降低血管通透性，减轻症状。饮食宜清淡、均衡，避免暴饮暴食，减轻胃肠道负担。
- 通过适当运动、听音乐、与他人交流等方式缓解压力，保持心情舒畅。避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态，稳定的情绪有利于病情恢复。