耳膜穿孔后耳朵嗡嗡响的恢复时间受多种因素综合影响，包括耳膜穿孔大小、穿孔原因、患者自身身体状况以及治疗措施等，但多数患者耳鸣症状缓解所需的时长在1-6个月，甚至更久。
- 耳膜穿孔的大小是一个关键因素，如果是较小的穿孔，在没有感染的情况下，耳膜自身有一定的愈合能力，一般在1-3个月左右耳鸣可能会逐渐减轻。这是因为小穿孔在保持耳部清洁、干燥的环境下，耳膜边缘的细胞会逐渐向穿孔中心生长，当耳膜逐渐愈合，耳部的耳鸣症状也会随之缓解。
- 如果是外伤导致的耳膜穿孔，例如被尖锐物体刺伤或者头部受到撞击引起的，只要没有引发中耳感染，耳鸣可能会随着耳膜的修复而在几个星期到几个月内有所改善。但若是中耳炎等炎症引起的耳膜穿孔，耳鸣恢复的时间就较难确定。因为需要先控制炎症，当炎症消退后，耳膜才有可能更好地愈合。这个过程可能需要3-6个月甚至更长时间。
- 患者自身的身体状况也会影响恢复时间，身体免疫力强、营养状况良好的人，耳膜和耳部组织的修复能力相对较强，耳鸣可能会较快得到改善。而对于患有糖尿病等慢性疾病或者营养不良的人，恢复时间可能会延长。
- 此外，治疗措施也会对恢复时间产生影响。在耳膜穿孔后，如果能及时采取正确的治疗方法，如保持耳部清洁、合理使用抗生素（如果有感染迹象）等，耳鸣的恢复时间可能会缩短。但如果没有进行恰当的治疗，或者在恢复过程中出现了感染等并发症，耳鸣可能会持续很长时间，甚至会导致听力下降等更严重的后果。
在恢复过程中，患者应按照医生的建议定期复诊，以便医生及时了解恢复情况，并根据实际情况调整治疗方案。例如定期进行听力评估可以了解听力是否受到影响，以及是否需要采取进一步的听力保护措施。
耳膜穿孔治疗期间注意事项
1、耳部防护：保持耳部清洁干燥，洗澡、洗头时用棉球堵住外耳道，防止水流入耳内引发感染，坚决杜绝游泳。
2、正确擤鼻：严禁用力擤鼻，以免气流经咽鼓管冲击耳膜，影响愈合甚至加重穿孔。若鼻腔有分泌物，可轻轻擦拭或回吸后从口中吐出。
3、生活作息：保证充足睡眠与休息，避免过度劳累与剧烈运动，让身体处于良好的恢复状态，利于耳膜自我修复。
4、减少噪音暴露：尽量避免长时间暴露在嘈杂的环境中，如高音量的音乐、机器轰鸣等，以减少对耳膜的进一步刺激。