血糖7.1mmol/L是否算高，应该结合测量的时间点进行判断。若为空腹血糖，正常范围为3.9-6.1mmol/L，属于偏高。若为餐后血糖，正常范围为小于7.8mmol/L，则属于正常。对于血糖偏高的情况，一般可以通过调整饮食、加强运动、定期监测、控制体重、药物治疗等方式进行控制。
1、控制饮食：如果是空腹血糖7.1mmol/L，通常高于正常值，达到了糖尿病的诊断标准。此时通常需要进行干预控制，如在平时避免吃巧克力、蛋糕等高糖食物，保持饮食清淡。
2、加强运动：在平时需要增加运动量，通过运动以消耗过多的血糖。
3、定期监测：对于血糖偏高的的人群，需要定期监测血糖，根据血糖情况及时处理，避免血糖上升过快。
4、控制体重：肥胖可以导致胰岛素抵抗而影响血糖代谢，因此血糖偏高的人群，需要积极控制体重，避免胰岛素抵抗。
5、药物治疗：尤其是餐后血糖显著升高者，甚至可能需要使用降糖药物治疗，如遵照医嘱使用阿卡波糖片、格列美脲片等。
患者还需要注意调节情绪、控制血脂等。如果仅是空腹血糖7.1mmol/L，而餐后血糖大致正常或者轻度升高，此时可能无需药 物治疗，但是应该注意饮食控制以及运动，并且应该监测血糖的情况。