甲状腺发炎，称为甲状腺炎，是一种影响甲状腺的炎症性疾病。根据其原因和表现形式的不同，可以分为亚急性甲状腺炎、桥本氏病、无痛性甲状腺炎等，甲状腺发炎可能出现的症状包括颈部不适或疼痛、肿块或肿胀等。
1、颈部不适或疼痛：患者可能会感到颈部前方有轻微至中度的不适感或者疼痛，尤其是在吞咽时更为明显。有时这种疼痛会向耳部放射。
2、肿块或肿胀：甲状腺区域可能会出现可触及的肿块或者是整个甲状腺体积增大，导致颈部看起来比平时更粗大。
3、体温变化：部分病人可能会经历发热的情况，特别是亚急性甲状腺炎患者，在疾病初期阶段尤为常见。这通常伴随着全身乏力、食欲减退等症状。
4、情绪波动与疲劳：由于甲状腺功能异常，患者可能会经历情绪不稳定、焦虑、抑郁等问题；同时，容易感到非常疲倦，即使经过充分休息也无法恢复精力。
5、体重改变：甲状腺激素水平的变化可能导致新陈代谢率发生变化，从而引起非自愿性的体重增加或减轻。
6、心悸及心跳加速：当甲状腺过度活跃时（甲亢），患者可能会感觉到心跳加快、心慌不安；而当甲状腺活动不足时，则可能相反地表现为心跳缓慢。
此外，上述症状并非所有甲状腺炎患者都会全部出现，且某些症状也可能与其他健康状况相关，如果怀疑自己患有甲状腺炎，请及时就医并接受专业诊断。
日常预防甲状腺炎的方法
- 日常中要注意控制碘的摄入量，碘是合成甲状腺激素的重要元素，摄入过量或者不足都可能会影响甲状腺的正常功能，因此需要维持体内合适的碘水平。同时，建议保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、适当的运动和科学的饮食，以此增强身体的免疫力。
- 此外，尽量避免接触可能引起过敏的物品和潜在的危险因素，如化学物质、某些药物和电离辐射等；定期进行体检，及时发现并处理甲状腺异常，有助于预防甲状腺炎的发生。