皮肤过敏在日常生活中较为常见，是皮肤对某些物质产生的异常免疫反应。一旦发生皮肤过敏，可迅速脱离过敏原、清洁皮肤等。
1、迅速脱离过敏原：
- 仔细回想近期接触过的物质，如化妆品、新换的洗涤剂、食物、花粉、宠物毛发等，判断可能的过敏原并立即停止接触，例如使用新的护肤品后出现皮肤过敏症状，应马上用清水冲洗掉护肤品，避免再次使用该产品。若在户外活动时接触花粉后过敏，应尽快转移到室内，关闭门窗，减少花粉接触。
2、清洁皮肤：
- 使用温和、无刺激性的清水或特定的清洁产品清洗过敏部位的皮肤。洗脸时，水温不宜过高或过低，以32-35℃为宜，过高的水温可能刺激皮肤，加重过敏症状，过低的水温则不利于清洁。
- 轻轻冲洗，去除皮肤表面残留的过敏原及其他刺激物，但要避免用力揉搓，以免损伤皮肤。对于身体其他部位的皮肤过敏，同样用温和的方式进行清洁。
3、缓解瘙痒：
- 皮肤过敏常伴有瘙痒、红肿等不适。不要搔抓皮肤，搔抓不仅可能导致皮肤破损，引发感染，还会进一步刺激皮肤，使过敏症状加重。
- 可以采用冷敷的方法缓解瘙痒，用干净的毛巾包裹冰块或冰袋，敷在过敏部位，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次，冷敷能收缩血管，减轻局部充血和炎症反应。若症状较为严重，可在医生指导下，使用具有止痒、抗炎作用的外用制剂涂抹于患处。
皮肤过敏的处理需要及时、正确，避免因不当处理导致病情加重。若对过敏情况不确定或症状严重，务必寻求专业医生的帮助。
皮肤过敏的护理
- 有皮肤过敏史的人群，建议到医院进行过敏原检测，明确自己对哪些物质过敏，如常见的花粉、尘螨、某些食物、金属等。了解过敏原后，在日常生活中尽量避免接触，例如在花粉传播的季节，尽量减少外出时间，外出时佩戴口罩；保持室内清洁，定期清洗床上用品、窗帘等，减少尘螨滋生。
- 在选择护肤品时，要挑选成分简单、温和、无刺激性且适合自己肤质的产品。更换新的护肤品前，先在耳后或手臂内侧小面积试用，观察24-48小时，若无红肿、瘙痒等不适，再用于面部或其他部位。
- 衣物方面，尽量选择宽松、透气的棉质衣物，减少化纤、羊毛等材质衣物对皮肤的刺激，尤其是贴身衣物。新衣服在穿着前最好先清洗一遍，去除可能残留的化学物质。